变身秘诀-word资料(精).docx

分享我的分享当前分享返回分享首页? 分享放假了吧, 便宜又有效, 从头到脚, 彻彻底底改变你!让你开学不一样。来源: 贺磊的日志 1 金霉素软膏,是一种眼药,涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 2. 白糖,少量白糖加在洗面奶里洗脸,对去黑色痘印非常有效,有磨砂膏的效果 3. 橙子,晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上,可以使皮肤防干燥,令皮肤水当当的很舒服 4. 酸奶+ 香蕉泥,敷脸可以缩毛孔 5. ***霉素注射液,用于擦脸可使皮肤平滑 6. 白煮蛋的蛋白,在鼻子上搓,可以祛除鼻子上的黑头, 坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏 7. 婴儿油,可以用来卸妆,效果好又实惠 8. 生姜,削成笔状,用来涂抹淡而稀的眉毛,天天涂一次,渐渐会长浓 9. 茶包,泡完以后用来敷眼睛,可以消眼袋和黑眼圈,对大眼袋的人很有效,最好在起床的时候做,最好是绿茶或红茶 10. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹,干得更快 11. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速 12. 食用醋,用来洗烫染受损的头发,洗发冲净后用醋兑水( 1:5 左右)浇在头发上过 5 分钟冲掉,再上护发素冲洗,头发就没有那么柴了 13. 食用醋,双手容易变得干燥粗糙,用食用醋泡手十分钟可护肤 14. 洗米水,用第 2 道洗米水洗脸, 天后皮肤会变得雪白雪白,而且很水嫩 15. 豆腐,每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润 16. 细盐,洗完脸后先不擦干,用细盐搓鼻子,可以去黑头 17. 草莓,用来涂牙能使牙变白 18. 鱼肝油,在眼睫毛根部涂抹,可以刺激睫毛生长 19. 苹果皮,能够治眼部的脂肪粒, 用贴的 20. 葱白薄膜,取出来贴在痘痘上,约 15 分钟,能去痘印. 21. 痔疮膏,治疗痘痘,抹平眼角小细纹很有效,原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同,只是工艺和精细程度不同而已 22. VE ,晚上睡觉前涂满嘴唇,第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的,很好用 23. 红糖+蜂蜜, 一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头, 一至两分钟, 不可太久, 然后洗掉, 严重的好象是一星期两次,很有用 24. 番茄, 多吃可以治黑眼圈, 吃****惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈, 也不会面有菜色。 25. 画眼线用眼线液不好掌握的话, 可以先用眼线笔画出大概的样子, 再用硬头的眼线液描一下, 就会很顺手 26. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜,因为蜂蜜会刺激痘痘的生长 27. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽 28. 近视眼造成的眼睛突出, 可以采用 RGP 眼镜来遏制, 同时配合一种简单的按摩, 坚持一年,可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来,让前面一般齐,然后闭上眼睛,在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按,按下去后保持 5 秒,然后反复。每天按上半小时。效果明显。 29. 涂增长睫毛的各种增长液也好,油也好,在晚上 10 点以后涂更有效,因为是睫毛生长的旺盛期。另外,只涂在上半截就可以了,不要涂睫毛根,不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部,但不会多到长脂肪粒哦! 30. 完美的芦荟胶, 怎样用都可以, 因为是促进皮肤新生的, 所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用,现在晚上洗完脸就擦这个,感觉皮肤会很嫩, 效果明显。被虫子咬了可以去红肿,晒伤了可以镇静皮肤,长痘痘了可以帮助痘痘成熟,之后把痘痘挤了,再把芦荟胶涂上,痘痘很快就好. -------------------- 分享我的分享当前分享返回分享首页? 分享粗腿杀手~ 很可爱的说明~~ 教你减掉肚肚和大屁屁... 来源: 张娜的日志粗腿杀手~ 很可爱的说明~~ 教你减掉肚肚和大屁屁( 值得收藏) 各位 MM 是不是还在为自己的腿发愁呢, 今天给大家介绍卡通减肥瘦腿***, 希望各位 MM 喜欢噢。。。教你减掉肚肚和大屁屁!! 各位美女们,是不是一方面想要减肥,另一方面又找不到适合的运动呢?看看下面的几个动作, 只要每天临睡前作一组, 让你简简单单的一个月瘦掉 4KG , 腰围减少 ~3cm , 还不赶快跟着来? 一、首先是仰卧抬腿: 30 个一组,做 4 组。> > > > 简单地唤醒你的臀二、做这个收屁屁的动作,两腿要分开,两手平放在身体两边,把腰抬起来,也是做 4组三、侧卧, 一只手支着头, 一只手扶床, 做侧抬腿。注意, 脚尖向下, 脚跟向上, 另一条腿绻起来。速度不要象她那么快,要慢些,不要猛滴把腿抬起来。别做错了,如果做完了,屁屁侧面不酸,你就没做对哦。这个每条腿做 20 个,最后一个要抬起来后停一会,再换另一条腿,也是做 4组四、侧抬腿做完时,用手轻轻拍拍酸酸的地方,放松肌肉。不是全做完才拍哦,要做完