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四物汤养生的功效|四物汤的功效

　　四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的，现在就跟着X一起来看一看四物汤养生的功效，资料仅供参考。
　　四物汤养生的功效
　　四物汤不但能够滋润肌肤、补血，还有很多功效。
　　1、白芍性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，含有补血滋润、缓解疼痛，和纾肝健脾等作用。说它“益女子血”，当代中医认为白芍能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
　　2、当归性味属甘、辛、温，作用于肝、心、脾，具补血调经、活血止痛的作用。含维她命B12及叶酸，有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经，另外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面饰演着极其主要的角色。　　四物汤的副作用
　　，它含有温燥性质。因此，对部分热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤轻易上火、长痘痘。
　　、当归对有部分胃肠功效不好的人来说，轻易引发腹泻。
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　　碰到以上这些情况，一定要对原方进行对应的调整，就能够避免上述副作用的发生。
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　　，热性体质的用生地;
　　、熟地各半;
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　　有上述症状的人，需要服用加味四物汤。有爱上火、又爱长痘症状的，就需要服用有上凉下补作用的芩连四物汤了。
　　木耳在中列为中品，它含有养血、活血、收敛等作用，对于高血压动脉硬化，血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，全部是良好的食品。木耳富含蛋白质，多个维生素、钙、磷、铁等物质。
　　豆腐和豆芽是中国创造的豆制品，含有价廉物美、营养丰富的特点。它们不但完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成份，而且更轻易被人体吸收利用。
　　豆芽在蔬菜缺乏的情况下，可称得上是维生素C的最好之一。豆芽中所含丰富的纤维素，对老年人因食量下降、活动降低、腹肌萎缩而常出现的便秘，能起到良好的通便作用。
　　豆类和木耳所包含的铁元素，也是人体造血所需的关键原料。
　　黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，含有素食的最大优点，不但有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多个维生素，而且来自这些食物中的碳水化合物、非饱和脂肪酸和