女生瘦脸的有效方法瘦脸最快最有效的方法.docx

女生瘦脸的有效方法瘦脸最快最有效的方法

　　圆圆的脸蛋即使说很可爱，不过总比不上瓜子脸的MM们讨人喜爱。那么，瘦脸最快最有效的方法是什么呢?想要知道吗?下面跟着X来了解一下吧!
　　瘦脸最快最有效的方法
　　早晨起床，就能够利用洗脸的时候，给自己瘦瘦脸，先拿洗面产品用温水洁面后，在改用冷水洗脸，能够刺激脸部血液循环，收缩毛细孔，使皮肤愈加紧实。注意尽可能不要用脸帕之类的摩擦脸部，只要轻轻的抹掉脸部水就好，或轻拍等它自然干。
　　洁面后，先使用收缩水或爽肤水，轻拍直至皮肤全部吸收，在搽滋润霜的时候，给你的脸部稍微按摩一下，让其吸收的更加快，还有瘦脸功效。下午的时候抽一点来做做脸部小动作吧，放松因为工作一天而僵硬的脸部肌肉，能够用嘴型用力读出“aoeiu”这多个面部表情，能有效锻炼到面部肌肉，使脸部线条更有型。
　　晚上睡觉前，花几分钟做做瘦脸操吧：先稍稍咬紧牙根，这时候咬肌就会出现在两边侧脸的下方处，用双手握拳，用关节处用力按压咬肌，这个动作能锻炼耳根到下颚处的轮廓，能够收紧下颚，使脸部更V。
　　微微张开嘴，用手掌手指托住下巴，将下巴尽可能的往上提，同时保持自己的嘴不要被手掌的力量给闭上了。反复动作数次。这个动作能有效提升整个下巴，紧实下巴处的赘肉，尤其是对有双下巴的人很有效。
　　将眉头紧紧皱起，用手指将紧皱的眉头用力拨开，保持皱眉状态。这个动作能有效提升脸部，帮助脸部中心从嘴角处向耳根处提升。
　　将两手放在眉毛的上方处，用力向上提拉额头肌肉，同时眼睛往下看。这个动作能锻炼整个额头肌肉，有利于提升太阳穴到额头处的线条。
　　将双手大拇指放在面部眉骨的下方，食指放在下眼睑骨的上方，然后用力将眼睛拨开，同时尽可能让自己眼睛闭紧。这个动作能帮助整个眼眶骨的锻炼。　　有利于瘦脸的小窍门
　　瘦脸小窍门一、盐水敷眼
　　在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充足吸收盐分，然后将纱布叠成合适大小，敷在眼睛上20分钟左右。这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，借此将水分排出。X提醒MM们在热敷之前先试一