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动脉硬化.doc

文档分类：医学/心理学 | 页数：约1页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

动脉硬化 1、保持乐观, 平静的情绪, 不要过喜、过悲、过怒, 避免精神刺激。 2、饮食要合理, 忌暴饮暴食、偏食偏嗜、过食油腻。坚持低盐饮食。 3、保持二便通畅,忌大便干燥,用力排便。 4、戒烟、酒改正不良的生活****惯。 5、要适时增减衣服,不要过热或贪凉。 6、开展适合自身特点的体育锻炼,但要避免剧烈的运动和过度疲劳。切忌体位的突然改变,尤忌突然扭头。 7、做到早睡早起保证充足的睡眠。 8、定期去医院检查,遵医嘱按时服药。 9、随身携带急救药品。

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