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Wu d a n g Ma g a z i n e 形 意 八 卦 ，
五行通背拳的养生 机理
口 辽 宁 韩 宝 轩
五 行通 背拳是 中国传统武术 的优 秀拳种 ， 是 中华 红 蛋 白而 缺氧 。 特别是剧烈运 动使 心 跳 加快 ， 心 脏血
民族宝 贵的非物质文 化遗产 。 稽考传统通 背拳术 ， 乃 液输 出量 减少 ， 使心 室 在等容舒张期不 能正 常舒张 ，
“ ”
外练势 ， 内练气 ， 气势混 元 ， 阴阳互 根之母法 也 。 故 血 液充盈 期不 能充盈 而 缺血 。 因此 ， 心 脏 血液输 出大
“
通 背拳术在 中国传统武术发展 历 史上 曾被称 为 母 量减少 ， 使肺循环 、 体循环 均受到严 重 影 响 。 尤其在肺
”
法 ， 或母 拳 。 武术 家 、 近 代通 背拳大 师修剑痴 著 循环 中 ， 肺泡壁 血 管 内的血 泡减 少 ， 使肺部既 缺血 又
内的
时得
) ， 正
重 阻