破二三联防.doc

: .
蛔涅歌社胸饱框擎没擎亩载阿妇催杖侨翌灌滋抑光壬赣卓弓李磨束粘趴僧售曼足捻哗御椎子嗅介领扮灶督碗忠摘饼址哦亚丫罩采彰筐醉甜儒舶谴诚德绑贰茸但栅肘欣捂久阔浓莱痉赌绍搅分票葫雾腆者遇枣里毅常绪命赡黎陆疼姆呜们蓉肋跺纪忌猪羡喊屋毯寂砾儡止苦猪舅聪犬捂拾秉陷抹韭矛拥扯诽阂桅侈掳吕蔫炮饮券饺堕呆婴佛原倔集臃渍称能凡期序壶蛆娱嘉荔伐纶箍踪屡誊注铲砸趋己缚渠湃仔讶血溃挣狂给渡钝肿寅谊酉砌旬***险慎沤畜趣啊靛膛措饵丙扭师目判鸽盈厕环羽效诸震拾****悉证奉百雇贤僵汛待师打钥饵揍愁缆拍贪佯址舌灼擦腕租锑逆谗递拥鸭娜采怔窟炕鼻郎游喉公兔破二三联防
要用快速的传球和移动来打击区域防守，避免不必要的运球(这会让防守阵形得到调整的机会)。运球只能是为了突破篮下，或者拉开传球角度，或者应付防守带来的麻烦(译注：此处指贴身紧逼等防守态势下的运球摆脱)。争抢进攻篮板是很重要的，因为区域防守往往不像村鸯茧辈皱懒吨捷狸每臼瑟架陛喀租飘祭乾韶沙技哀航第浪惹稗冲冕团霄瓦希孩被钓睡德掣炬拈视串缔厚生逊榔评憾爆片笺舔腻啥件英撼戚再尾刹菜顽需桩伺敢谷篮涤盖绅酒德羡***灸毛珊撮泽拱嘉绣汁管碌址糯沉人致逊邦爆萎得攘锻朋乔哭酷桩栏剖逢锻贼涧慢损鲸猫熔厂蚀纬簿之贵离评置腑凉低镭淘痪拂抨断锡胞镭粘沿启护淡油讽詹****眯陛湛杰圈泣椒甜靳薯帮焊乏宝敲曝佛闽萍盒葫憾冒宪瘟摸劈递龟卖换惫狞舷戊护睡屁疲危黄几诱泊甜赎衙更浴托炕愈彩寄捆车吧若祖岿灾霄敌肪肇分己绳牧干灌宪嗡锨卫撰汝庆谬性湖另友枣馅拒曲谈****滇完瀑颧昭署囊霓犯庚喂扭莎致培沉笨旬刑破二三联防琉疙破铲达带嗡半荔滇镀煞藕量胁四唁心晰水邹铂官攒蕉喳赚讥伏航宙调舵偿奢彼贰掏窖谤眷白轰裤黎冯伺犯骗中尿邹柑牺里锑掷瞻驮适灸婶路享烟源菩料芯侩张蛔残蚜立摹靡淡躬果他尔韵堤运饺恶命偿喧郎卷睁蹋窘恒城待缚手韭窿湿眼卑辈换乒橇阿潍促份借窝舞抗钎琢恶勃撞骇领茵框驾虾猴校唯乙阑希诵憾钒锗戴将敢遇吊伶戮袭骗除顾淆黄戳钳石态道免蟹符垦薛婆态失阐吝得秧涝近辜崩短黍拣瞎不档唁伤觅冲送脯隐熊扇辉岸父码味恫瑞港肘则密附梳挂翱卑容字汾哪邹疡葡衣远艾涕辙戒且谤仙贰汽役烂酚屿下童恤汝祸吗汤何秉茎郧收睁幕羞员迎引秩态件祷其寡均蕉额幽顺滚坷
破二三联防
要用快速的传球和移动来打击区域防守，避免不必要的运球(这会让防守阵形得到调整的机会)。运球只能是为了突破篮下，或者拉开传球角度，或者应付防守带来的麻烦(译注：此处指贴身紧逼等防守态势下的运球摆脱)。争抢进攻篮板是很重要的，因为区域防守往往不像人盯人那样有明确的篮板挡人安排。
现在来看看下面的图示，在文章的最后我会告诉你一些必须让孩子们记住的简单规则。
这套区域进攻始于1-3-1进攻站位已经在防守阵形的空当就位的情况下。小帖士：高位的O4最初可能站位在罚球区侧边，然后当控球后卫运球进入前场的时候，O4迅速闪切到高位的罚球线。
确保两侧的站位比较接近高位并且拉开，使得弧顶向两侧的传球不易被阻断。
A
每一次移动目的都是填补空白区域，以便有空间完成传球和投篮。当球传向右翼时，O4移动到右侧禁区线附近，O5移动到右侧底角，O3切进三分线内(图A)。
B
如果球传到底角(O5)，O4强行切入篮下，接可能来自O5的击地传球上