民族传统体育教案第 (23).doc

第二十三次课
学院: 体育与健康科学学院专业班级:体育专业2004级(1-6)班学时:2学时
姓别男、女每班(25人) 课型: 新授课时间: 2005年月
教材内容
龙舟运动基本技术(水上技术)桨手、手鼓手配合的基本要求
初步掌握龙舟运动水上技术实践练习
教学
目标
1、教学目标:初步掌握龙舟运动的特点,初步掌握龙舟运动陆上和水上技术的基本方法;掌握的基本技术。
2、教育目标:培养学生团结合作的集体精神和发展学生的身体素质。
重点
难点
重点:持浆插水的基本技术用力抓水的动作关键
难点: 鼓手,锣手,浆手,舵手全队整齐划一的配合
教学
结构
教学内容及动作要领
组织教法与学法
强度
时间
准备
部分
整队集合,师生问好,教师宣布课的内容、安全教育及要求。
慢跑场地慢跑两圈,在跑动中做后踢腿跑、车轮跑、外摆腿跑、转身跑,后退跑、高抬腿跑、踢腿跑等。
徒手操;
头颈运动
肩绕环
扩胸运动
体侧运动
体转运动
踢腿运动
全身运动
组织如下图:
×××××××××
×××××××××
×××××××××
▲
教法:
生成三列横队站立,如图所示。
师宣布课的内容、进行安全性教育、安排见习生。
3、教师指挥学生成一路纵队绕教师成一圆圈慢跑。
4、跑动中教师示范各种变换跑,并指挥学生练习。
教师慢动作边示范边讲解徒手操动作。
教师慢动作边领做、边讲解动作1*8拍。
口令指挥学生练习3*8拍。
学法:
学生注意力集中听从教师指挥,成三列横队站立
课堂常规。
在教师的指挥下慢跑并做各种变换跑。
集合,三列横队成体操队形站立。
看教师示范、听教师讲解徒手操动作。
模仿教师慢动作做徒手操动作。
在教师口令指挥下练习徒手操。
8、练习中要求动作到位。
小
至
中
20分
基本部分
二、水上龙舟划将技术
1、持浆技术
2、划浆技术(陆上训练的站姿)
3、介绍坐式与半跪式
4、划浆动作腰、臂协调用力
学法
学生进行原地传接球练习。
徒手练习跨步传球动作。
二、龙舟运动基本动作
教法:
准备部分结束,教师指学生成三列横队站立。如图所示。
中至大
55分
×××××××××
×××××××××
×××××××××
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教师介绍龙舟文化:龙文化,中华民族的象征,起源传说,器材,比赛等。
教师进行完整示范。
教师示范站姿动作,讲解动作要领。
教师讲解动作要领,指导学生完成站立姿势,并检查和纠正动作。
教师示范握桨动作。
教师边示范、边领做。
学生做握浆动作,教师巡视,帮助学生改进动作。
示范划桨动作。
徒手(先左后右)边领做、边讲解动作要