O型腿X型腿 宝宝的“必经阶段”.doc

O 型腿 X 型腿宝宝的“必经阶段”北京积水潭医院小儿骨科主任医师王玉琨解释, 儿童双腿外观的发育有一个自然的生理阶段: 正常 2 岁之前的宝宝都是 O 型腿,2 岁以后逐渐变成 X 型腿,到 4-5 岁左右、 X 程度往往最明显, 6 岁以后 X型弧度逐渐减小, 7-8 岁左右时双腿长成和***一样的外观。 O 型到 X 型为宝宝自然生长阶段当宝宝还在妈妈子宫里时,整个身体呈蜷缩状,双腿和双脚都是环形、呈O 型形状, 在出生后的一段时间内仍旧会保持这种弧度。等到宝宝学会走路、蹲起后, 下肢承受的重量会逐渐增加。随着负重应力作用, 为了适应生理需求, 宝宝下肢就会进行自我调整, 逐渐变成 X 型外观。随着宝宝的成长进入青春前期, 韧带的抗拉能力增强, 在负重应力的进一步作用下, 7-8 岁左右孩子的双腿基本长成和***一样的外观。在宝宝的成长过程中,爸爸妈妈如何能帮助宝宝顺利地完成学步? 随着商店里各种学步车的热销和宝宝学步年龄的提前, 有关专家提醒年青家长:帮助孩子学步千万不能拨苗助长。宝宝学步父母应注意 6点一、不能操之过急有些父母看见别人家的宝宝已经能够走路了,恨不得自家的宝贝立马健步如飞, 让别人看到自家宝宝强健的体魄, 聪明过人。于是便根据自己的想法,卖力地训练起宝宝来。其实,婴幼儿开步不宜过早。因为宝宝身躯各个部分的骨骼都处于快速生长阶段, 双脚什么时候能直立、开步,是有个体差异的。国内外专家都认为,有的宝宝 10个月就能走了, 有的满周岁了还走不好, 都属正常现象, 完全不用担心。一周岁之前的婴儿期是宝宝感觉调整的阶段, 这种调整过程的需要多少时间没有划一的标准。所以, 对于宝宝何时能开步走, 应该耐心地等待, 顺其自然。专家们建议, 与其急着教宝宝早点学会走路, 倒不如让宝宝多多练****爬行, 因为爬行能够有效训练宝宝的大脑。调查数据显示, 爬行少或者爬行不足或者没有经历爬行的宝宝, 等到宝宝活动中的身体上半部和下半部会不自觉地对抗, 容易发生感觉统合失调症, 比如视觉和听觉的不协调, 视觉和动作的不协调, 听觉和动作的不协调等。所以, 教宝宝学步, 千万不能操之过急哦。待宝宝长到一岁左右时, 家长可有意识地让他和比他略为大一点的小孩一起走走玩玩。宝宝会通过自己的观察,揣摩和模仿,自然而然的学****走路。因缺钙致腿部弯曲的情况并不多见现在的营养条件基本上都能满足钙的正常摄入量,一般情况下不存在因为补钙量少而致 O 型或 X 型腿。过了半岁的孩子,除了食用牛奶、配方米粉外,家长还应适当喂宝宝一些营养丰富的辅食, 比如菜汁、肉泥、果泥等。另外, 晒太阳也有利于促进钙的吸收;摄入一定量的维生素 D 也可以帮助钙的吸收, 但超量就会引起中毒, 对身体造成非常严重的、不可逆的损害。因此, 不同年龄段的儿童该摄入多少钙、该补充多少维生素 D, 一定要遵从儿童保健医生的医嘱。双腿弯曲不对称家长要重视不管 O 型还是 X 型,只要双侧对称、活动不受限,双腿力量也都正常, 孩子在相应的年龄阶段里出现 O 型腿和 X 型腿都属正常的生理发育现象, 家长不必过于担心。如果双侧外观明显不对称、且又伴随着关节运动范围和运动方向的不对称, 家长则需要格外注意、应及时就医。判断孩子双侧下肢是否对称,可以让孩子立正站立在矮凳上、双脚与肩同宽; 家长蹲下、视线和孩子膝盖等高, 分