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男子排球自选（1）6.doc

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文档列表 文档介绍

男子排球自选(1)课电子版教案
第6次课
级学院第学期人数
教师:潘国屏
教材内容
传垫球综合练习
4号位扣球
复习勾手发球
教学比赛
体能:心肺功能
任务
,减少球落地次数

,提高同学之间的配合能力
,提高耐力水平
教学重点
扣球技术的助跑节奏和起跳时机
教学难点
教学比赛中队员之间的配合
安全提示
扣球练习时注意球不能从网下滚动
部分
内容
练习时间
组织教法
开始部分
整队点名
师生问好
简述课的内容和要求
5分钟
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
准备部分
慢跑
徒手操
1、上肢运动 2、扩胸运动
3、踢腿运动 4、体侧运动
5、腹背运动 6、跳跃运动
10分钟
成一路纵队绕排球场3圈
二、成体操队行(2×8)
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
X X X X X X X
▲
基本部分
传垫球综合练习
4号位扣球
15分钟
15分钟
教师示范讲解动作要点
学生练习:
,要求合理运用传球和垫球技术,学会控制球,连续有15次来回。
教师示范讲解扣球技术的动作要领。
学生练习:
,一人持球在头顶上方,另一人挥臂击球,用手掌包满球(轻击)交换进行。10×1
,对挡网扣球,挥臂要有爆发力。10×1
,掌握起跳时间,交换进

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男子排球自选（1）6.doc

男子排球自选（1）13

男子排球自选（1）12

男子排球自选（1）11

男子排球自选（1）10

男子排球主选课第 10 次课

男子排球主选课第 8 次课

男子排球主选课第 6 次课

男子排球主选课第 4 次课

男子排球主选课第 3 次课

男子排球主选课第 2 次课