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四海之内皆兄弟.doc


文档分类:幼儿/小学教育 | 页数:约11页 举报非法文档有奖
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四海之内皆兄弟.doc四海之内皆兄弟
篇一:2015年绍兴继续教育 心理健康与调适76分
2015年绍兴继续教育 心理健康与调适——76分
一、单选题(每题1分,共20题)
1.“四海之内皆兄弟”,体现了我国传统文化中的心理健康观的()。 B
A、适当约束自己的言行
B、具有良好的人际关系
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
2、将焦虑、愤怒、悲伤等消极情绪通过倾诉、移情等正当途径发泄出去,属于()。 A
A、释放
B、转移
C、放松
D、宣泄
3、如果一个人的行为不能按照社会认可的方式行事,那么此人就可能有精神障碍。这是以()标准所作出的判断。 D
A、医学标准
B、心理学标准
C、内省经验标准
D、社会适应标准
4、在著名的“情绪ABC理论”中,“B”代表()。 A
A、个体理性和非理性的信念
B、情绪和行为相关的激发事件
C、个体对激发事件的看法、观点和态度
D、个体对激发事件的反应结果
5、压力反应又被称为“普遍适应综合症”,其中“适应”是指()。 D
A、刺激防御系统帮助身体对付压力源
B、在作用发生时,单独的因素总是或多或少一起发生的,至少是互相依赖的
C、压力源可以作用于身体的几个部位
D、每个个体都会调节自身以适应不同程度的压力
6、通过专业指导下的放松训练来缓解压力的心身反应症状,属于()。 C
A、释放
B、转移
C、松弛
D、宣泄
7、以下问题中,不适宜通过心理咨询的方式解决的是( )。 D
A、适应不良
B、学****困难
C、情绪不稳定
D、出现幻觉
8、角色内冲突是指同一个角色,由于社会上人们对他的期望与要求不一致,或者角色承担者对这个角色的理解不一致,而在角色承担者内心产生的一种矛盾与冲突。 根据上述定义,下列各项中属于角色内冲突的是( )。 C
A、小张最近手头拮据,所以当他看到邻居李大伯家全部外出无人时,产生了入室盗窃的想法,为此他的思想上激烈斗争了很久
B、王女士在公司担任部门经理,回家后又要照顾年迈的父母和年幼的孩子,她感到身心疲惫,最近她在犹豫要不要辞去部门经理的职务
C、小明的家长和老师都认为小明是个善于思考的孩子,希望他好好学****长大后会有一番作为,小明也知道学****的重要性,可就是有时会有懒惰的情绪
D、小刘是个直言快语的人,有人喜欢他爽朗的个性,也有人不喜欢,但小刘并不介意别人怎么想,依然我行我素
9、双向心境障碍是指()。 A
A、发作时从抑郁到燥狂两极症状都会出现
B、重度抑郁
C、循环心境障碍
D、轻燥狂
10、家庭是由不同个人“系统”组成的,关于“家庭系统”,说法错误的是()。 A
A、家庭中每个个体是独立的,无需从“个人系统”向“家庭系统”过渡
B、“家庭系统”中各种因素更具多样性和差异性
C、夫妻之间也会在很多方面存在差异
D、不能让“都是一家人”掩盖掉个体间的差异
11、Gross认为,情绪发生的不同阶段会产生不同的情绪调节,以下说法错误的是()。D
A、情境选择,个体对自己将要遭遇的人和事做出回避的或接近的选择
B、情境修正,通过改变和修正诱发情绪的情境的某一个方面和特点
C、注意分配,将注意力分配一部分到其他事件上
D、反应调整,通过对情绪反应施加影响,以降低或增强情绪反应
12、如果有些目标经过多次努力,仍无法实现,且实现的概率很小,这时应该( )。 B
A、继续努力
B、学会放弃
C、加大投入
D、不断幻想
13、关于预防性压力管理错误的是( )。 C
A、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活
B、预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力
C、预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源
D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
14、系统脱敏法的理论基础是()。 B
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
15、遇有不良情绪时,最简单的办法就是()。 C
A、沉默
B、谩骂
C、宣泄
D、下棋
16、职业倦怠主要表现在除了()以外的几个方面

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  • 上传人薄荷牛奶
  • 文件大小27 KB
  • 时间2021-05-30
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