【学习】第七章平衡和协调训练.ppt

第七章 平衡与协调训练
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平衡是指物体所受到来自各个方向的作用力与反作用力大小相等，使物体处于一种稳定的状态（即牛顿第一定律）。
人体平衡比自然界物体的平衡复杂得多，平衡是指身体所处的一种姿势状态，并能在运动或受到外力作用时自动调整并维持姿势的一种能力。
第一节 概 述
平衡的定义
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平衡的分类
静态平衡：指的是人体或人体某一部位处于某种特定的姿势，例如坐或站等姿势时保持稳定的状态。
动态平衡：包括两个方面：
（1）自动态平衡：指的是人体在进行各种自主运动，例如由坐到站或由站到坐等各种姿势间的转换运动时，能重新获得稳定状态的能力。
（2）他动态平衡：指的是人体对外界干扰，例如推、拉等产生反应、恢复稳定状态的能力。
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平衡反应是指当平衡状态改变时，机体恢复原有平衡或建立新平衡的过程，包括反应时间和运动时间。
平衡反应的形成有一定的规律：
6个月时形成俯卧位平衡反应；
7 ～ 8个月形成仰卧位和坐位平衡反应；
9 ～12个月形成蹲起反应；
12～21个月形成站立反应。
平衡反应及其形成规律
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反应
刺激
前庭系统
人体平衡系统
脑干内的
前庭神经
核以及小脑
整合、加工
形成
主观
意识
运动
神经核
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保持人体平衡需要三个环节的参与:
感觉输入
中枢整合
运动控制
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平衡的评定
观察法：观察坐、站和行走等过程中的平衡状态。
量表法：信度和效度较好的量表主要有Berg平衡量表，Tinnetti量表 ，以及“站起-走”计时测试。
平衡测试仪：是近年来国际上发展较快的定量评定平衡能力的一种测试方法，其种类包括等
平衡测试仪的出现是人类研究自身平衡功能的一个里程
碑。测试仪一般由受力平台即压力传感器!显示器!电子计算机及专用软件等构成。
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平衡训练方法的分类
按训练时的体位分类：仰卧位、前臂支撑下的俯卧位、肘膝跪位、双膝跪位、半跪位、坐位和站立位训练。
按是否借助器械分类：徒手、借助器械训练
按患者保持平衡的能力分类：静态、自动态、他动态训练。
按疾病类型分类：脊髓损伤、中风、脑外伤、帕金森综合征等的平衡训练。
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