一、不要吃得过多,否则伤脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品, 吃多了易伤脾胃, 所以, 脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜, 多食则会腹胀、腹泻、食欲下降, 还会积寒助湿, 导致疾病。一次食入西瓜过多, 西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。提醒:夏天吃西瓜减肥有禁忌虽然西瓜是很好的减肥食品,但吃西瓜也有禁忌。不能一次吃得过多。西瓜是生冷之物,一次吃多了易伤脾胃。脾胃虚寒、消化不良、大便溏泄者尤应少吃, 否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液, 引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。二、感冒初期不要吃西瓜。感冒初期不要吃西瓜, 否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒, 其初期都属于表症, 应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为, 表未解不可攻里, 否则会使表邪入里, 病情加重。在感冒初期, 病邪在表之际, 吃西瓜就相当于服用清里热的药物, 会引邪入里, 使感冒加重或延长治愈的时间。不过, 当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。三、不要吃打开过久的西瓜。气温高, 西瓜打开过久易变质、繁殖病菌, 食用了会导致肠道传染病。因此, 吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜,使体内水分增多,超过人体的生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力大大降低, 对进入体内过多的水分, 不能调节及排出体外, 致血容量急剧增多,容易因急性心力衰竭而死亡。五、口腔溃疡者不要吃。中医认为, 口腔溃疡的主要原因是阴虚内热, 虚火上扰, 灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用, 口腔溃疡者若多吃西瓜, 会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些, 这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约 5% 的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果, 严重的还会出现***症酸中毒昏迷反应。如果一次吃 25 - 50 克西瓜, 对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。
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