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2021学校关于进一步加强睡眠工作的管理方案（范本）

为贯彻教育部及省厅、市局有关加强中小学睡眠管理工作的要求，结合《<金普新区教育和文化旅游局关于进一步加强中小学睡眠管理工作的实施意见>通知》精神，为规范办学，统筹部署，特此制定学校学生睡眠管理实施方案（试行）。请各部门细化执行方案并认真落实。
一、指导思想
要切实提高政治站位，落实相关通知要求，从促进学生身心健康发展出发，保证学生享有充足睡眠的权利。脑科学研究表明，睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学****能力与效率至关重要。各班可结合体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生****惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
二、工作目标
通过教育、管理和治理，使学生自觉遵守作息时间，按时就寝，足量高质量睡眠，保护学生身心健康，促进学生健康成长。
三、组织机构
我校成立学生睡眠管理工作领导小组，全面负责此项工作。
组 长：XXX 副组长：XXX XXX 成 员：XXXX XXXX
领导小组下设办公室，由XXXX同志兼任办公室主任，负责日常工作。
职责：把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生****惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
四、工作措施
（1）严格作息时间管理，确保学生睡眠时间充足。科学安排作息时间，进一步规范学生上下学时间。班主任要指导帮助学生制订科学合理的晚休作息时间，明确要求晚上就寝时间不晚于23：00，确保学生足够睡眠时间。教务处要严格落实学校《关于进一步加强作业教学管理和改革的通知》要求，严控学生作业时间。鼓励各年级各班合理安排学生午休，补充学生睡眠。
（2）指导学生科学睡眠，提高睡眠质量。通过组织开展“科学睡眠”主题班会、专家知识讲座、“健康睡眠”手抄报、“我的睡眠”经验交流等活动，使学生知道睡眠的重要性，掌握科学的适合自身的睡眠方式方法，养成良好的睡眠****惯，提高每位学生的睡眠质量，确保所有学生身心健康。
（3）家校联手，加强学生睡眠管理