“健步走”活动方案.doc

“健步走”活动方案
一、活动目的
为丰富业余生活，培养团队精神，增强凝聚力，促进友谊，进一步加强机关文化建设，持续营造严肃活泼、富有朝气又具活力的机关氛围，特举办此活动。
二、活动地点：小孩儿口湿地公园
三、参与人员：市委办全体人员
四、活动时间：2019年3月28日（星期日）上午
五、时间节点
8:20国际会议中心西餐厅门口集合点名并做准备运动
8:30开始进行 健步走 活动
9:00 游戏1
10:00 游戏2
10:50 湿地公园（亚沙会纪念林公园石碑）合影留念
11:00返程
11:30活动结束
六、有关事项
1．本次活动以科（局）室为单位组织报名，请各科室于5月5日上午下班前将参加活动人员名单报政研科。活动将根据报名进行分组，请参与人员积极服从调配。各组根据分组情况自行选出一名队长，负责本组活动过程中人数清点、游戏安排等工作。
健步走 前，将统一做一些简单的热身活动，请参与人员高度重视，特别注意踝和膝关节的活动。
。
健步走 健身活动，同时配以小游戏以调节气氛。请全体人员积极参与，营造热烈氛围。
，应及时向主持人说明，进行安排处理。
间位于湿地公园入口（纪念林剪纸景墙）处。
。活动中请参与人员注意环保，不准乱丢烟头和垃圾，并自觉收集沿途垃圾。
七、活动内容：
1. 健步走 ：
往返总里程约10 km
路线：
出发路线：国际会议中心 海晏山东路 国税局 档案局 海滨西路 阳丰路 湿地公园门口（纪念林剪纸景墙）
园内路线：湿地公园门口（纪念林剪纸景墙） 海岛咖啡屋 月儿岛 纪念林版图岛 东村河大桥 纪念林版图岛 月儿岛 湿地公园门口（亚沙会纪念林公园石碑）
返程路线：湿地公园（亚沙会纪念林公园石碑） 海鑫中路 海晏山东路 国际会议中心
：
于海岛咖啡屋和返程点开展两次小活动。
（一）飞花令 春
游戏道具：秒表
参加人员：每组2人
具体规则：
。从第一位游戏者开始，轮流背诵含有 春 这个关键字的诗词，最后一位游戏者背诵完第一位游戏者继续，依次循环；
，则被淘汰，其他游戏者继续进行，直至剩余一名或一组游戏者，为优胜组；
，保证诗词正确且完整，已经说过的诗词不可重复；
，游戏结束后，根据主持人安排表演相应节目。
，请大家提前储备相关诗词。
（二）心有灵犀
游戏道具：写有词语的纸张若干张、纸笔
参与人员：每组2人
具体规则：
, 一人比划一人猜；
, 猜对最多组获胜；
词语 中任何字以及使用英语等外语表述,可以用语言和肢体向猜词者提示；
, 但只有2次的机会。比划者说出 词语 中任何字, 扣除一次机会；
；
，游戏结束后，根据主持人安排表演相应节目。
备选游戏：
（一）成语接龙：
游戏道具：秒表（手机）、纸笔
参与人员：全体参加，以组为单位进行接龙
具体规则：
；
；
；
；
，另一名主持人记录；
，如：改革开放、资本主义、社会主义、一国两制等等；
；
，结束后进行下一轮，计划进行5轮，视情况而定。
（二）拔河比赛
游戏道具：拔河绳1条、1米绳子3条、皮尺1个
参与人员：各组4人，抽签进行淘汰赛
具体规则：
；