高一生涯规划.docx

高一生涯规划
积极沟通
新建二中 李艳
【主题】： 积极沟通
【设计背景】：
人们将用近70%的清醒时间进行各种形式的沟通（包括听、说、读、写和动作）。人与人之间的沟通是传递信息、交流思想、增进了解、彼此接纳、发展友情、合作共事等最基本的方式；沟通也是人的基本心理需求，具有心理保健的功能，其实人与人之间出现隔阂、产生误解甚至发生冲突，大多数情况是由于沟通不畅造成的。高中生经常沟通的人有同学、老师和家长，与这些人进行有效地、愉快的沟通，不仅有利于建立与他们良好的人际关系，而且也能够在沟通中相互学****相互促进、共同成长。其中，“我向信息”的表达方式是沟通的重要组成部分。本节课旨在帮助学生了解和认识人际交往和沟通的重要性，学会“我向信息”的沟通表达方式，以提高自己的沟通能力。
【教学目标】：
认识沟通的重要性，学****沟通技巧，加强人际交往能力。
学会“我向信息”的沟通表达方式。
3、体验到使用“我向信息”的表达方式所带来的正向效果。
【学时重点】：学会“我向信息”的沟通表达方式。
【学时难点】：体验到使用“我向信息”的表达方式所带来的正向效果。
【课时】：一课时。
【教学准备】：ppt
【教学活动】：
教学步骤
教学过程
设计意图
导入：
游戏：TA说了什么？
老师悄悄告诉第一位同学一个成语，然后第一位同学只能用动作表达这个词（时间10秒钟），将这个词的意思传递给下一个同学，一次又一次传递，最后一位同学说出这个成语。
教师归纳：若沟通不当，最后一位同学和第一位同学要表达的意思相差太远。
从学生从游戏入手，让学生迅速的进入主题，意识到沟通的重要性。
活动一：
请同学们看图。
2、请同学们问一问自己：每天我会和多少人沟通？我的沟通都是积极沟通吗？你觉得什么样的沟通是积极沟通呢？
通过看图和讨论进一步让同学们认识到沟通的重要性，明白积极沟通和消极沟通的概念。
活动二：
团体转换阶段：案例分析。
小丽得知李雪在背后说她坏话，她气急败坏跑到李雪面前，对李雪怒吼：李雪，你怎么是这样的人？你有本事就当我面说啊，你这样在背后说人坏话算什么英雄好汉！猜一猜接下来会发生什么？
小组交流：（1）小丽这样的表达方式让你有什么感受？
通过具体的案例，让学生明白一种合适的表达方式对于良好的人际交往是非常重要的，因为这是个“沟通至上”的时代，而在处理矛盾的过程中，用“你”开头的沟通方式十之八九都会遭到挫败
你觉得小丽的情绪是怎么样的？她想表达什么？
小丽怎样表达才能不把矛盾升级，并且让李雪了解她内心的感受和想法？
讨论后总结：若换一种沟通方式，“小丽找到李雪，对她说：你在背后说我坏话，我非常生气，我想要知道你为什么这样做，我很希望你可以当面告诉我，我哪里做得不对。”结果如何？
沟通特点：
“你向信息”：“你”字居多，指向对方，多半会有质问对方的形式，忽视现实的事件，而倾向于表达自己对事件或对方的看法、评价。
“我向信息”：“我”字居多，陈述现在发生的事件，表达自己的感受，而不是评价对方，基本是陈述句。
“我向信息”的四部曲：第一,阐述事件;第二,说出感受;第三，表达需要；第四，提出请求
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