推拿按摩实验报告.docx

Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】
推拿按摩实验报告
实验一：推拿常用手法（一）
实验目的：通过互相进行推拿手法的练****能熟练地掌握所学手法的手形。
实验器材：按摩床、按摩递质：爽身粉、舒活酒
实验内容与步骤：
一 抚摩：五指自然分开并伸直，用手掌或指腹贴放于皮肤上，轻轻地作来回直线或圆形或螺旋形的轻缓抚摸运动。多用单手操作。
二 揉：以全掌，掌根或指腹紧贴于皮肤上，作直线来回或圆形回旋的揉动。可用单手或重叠双手操作 。根据使用部位的不同，可分为掌揉法和指揉法。
三 捏：手掌自然分开，四指并拢，拇指外展和四指成钳形，对合用力挤按肢体肌肉或其它组织，间断或不间断用力。可循肢体纵轴方向运动或固定在一处操作。
四 揉捏：揉捏法是揉法和捏法的协同动作，其手法是四指并拢，拇指外展，手成钳形，将大小鱼际，掌根及各指指腹紧贴于皮肤上，拇指和四指一起用力作揉和捏的动作，或拇指多作揉的动作。四指多作捏的动作，不移动或作直线向前的运动，在移动到一定距离后，手掌不离开皮肤迅速返回，如此反复进行。
五 搓：两手自然伸直，五指并拢，两手夹住肢体对称部位，相向用力，方向相反，来回搓动肌肉或（和）肢体，并往返来回运动。搓法操作必须双手进行。
六 摩擦：手掌自然伸开，五指伸直并拢，全掌紧紧贴于皮肤上，作直线或回旋形的摩擦。也可用拇指指腹操作。
七 推压：手掌自然伸开，四指并拢，拇指外展，以掌根和小鱼际紧贴于皮肤上，作直线向前的单向推压动作。也可以单用拇指作单纯的推动。在脊柱上操作时两手伸开呈“八”字形，沿脊柱两侧推压。
八 摇晃：一手握关节近端，另一手握关节远端肢体，使关节远端作被动的回旋转动或外展内收或（和）屈伸运动。
摇晃是关节被动运动的一种手法，其操作方法随部位而异。
九 抖动：用手握住患者肢体远端，在向远端拉伸的基础上，将肢体用力作连续的小幅度的上下或左右的颤动。
十 提弹：根据部位的不同，用拇，食，中三指或拇指与其余四指，将肌肉或肌腱提起，然后当放开时用手指弹动肌肉或肌腱。
实验结论：
实验二：推拿常用手法（二）
实验目的：通过互相进行推拿手法的练****能熟练地掌握所学手法的手形。
实验器材：按摩床、按摩递质：爽身粉、舒活酒
实验内容与步骤：
十一 振动：
一手掌贴于皮肤上，另一手握空拳有节奏地击打置于皮肤上的手背。
十二 叩击：
用手指指腹，指尖或握空拳，双手交替或单手击打身体。根据手形的不同，可分为以下六种。
1 空拳盖击：各指屈曲，呈空拳状，以各指中节指背和掌根部叩击肌肉。
2 空拳竖击：手握成空拳状，与盖击手法相似，但在叩击时，是以手的小指侧锤击，接触面较空拳盖击小，振动力量较深而重。
3 指尖叩击：各指略为分开，并微屈手指指关节，用指尖叩击。
4 掌侧击：两手各指伸直，并自然微微分开，以手的小指侧交替叩击肌肉。
5 拍击：以手指或手掌在肢体上作有节律的轻轻拍击动作，单手或双手操作均可。
6 拍打：手指自然并拢，掌指关节微屈，以全掌周缘平稳而有节奏地拍打肌肉。注意力量掌握，不宜过重。
十三 按压：
用掌根或掌心紧紧贴在皮肤上，用较大的力量向下按压，单手或双手重叠操作。
十四 滚法：
用手背近小指侧或小指，无名指，中指的掌指关节突起部和小鱼际，贴于治疗部位上，掌指关节略为屈曲，通过腕关节屈伸及前臂旋转的协同动作，产生轻重交替，持续不断的力作用于治疗部位。
十五 拨法：
以拇指或四指指端按于一定部位或穴位上，再对肌束作横向拨动，称为拨法。
十六 扳法：
用双手作相反方向或同一方向扳动肢体的方法，是关节被动运动的一种手法。两手或两人配合进行，即一手（或一人）扶握固定关节近端，另一手（或另一人）扳动关节远端肢体，作适当幅度的单一屈曲，伸展，旋转，内收或外展等活动，并常在关节活动到一定程度后，施加一个短促的相同运动方向的有力快速的继续运动。常用于颈，胸背和腰背部。
十七 拉法：
固定肢体或关节的近端，牵拉肢体远端的方法，称为拉法，又称拔伸。
实验结论：
实验三：推拿手法的练****和运用（一）
实验目的：掌握推拿手法的基本操作基础上，利用示范教学方式掌握推拿在身体各个部位上的操作技能。
实验器材：按摩床、按摩递质：爽身粉、舒活酒
实验内容与步骤：
一、“持久”的训练
所谓“持久”，一方面是每个手法（除个别手法外）能按要求持续运用一定的时间，不宜频繁更换手法；另一方面是整个手法施术过程要持续一定的时间，如15分钟至1小时不等，否则难产生预期的效果。
二、“有力”的训练
所谓“有力”，是指手法在操作过程中必须具备一定的力度和功力，使手法具有一定的刺激量。手法有力是手法