现代护士身心健康发展的影响因素及对策分析毕业论文（设计）.doc

现代护士身心健康发展的影响因素及对策分析毕业论文（设计）.doc现代护士身心健康发展的影响因素及对策分析
【内容摘要】身心健康是现代护士综合素质的体现，是保证护士能够正常而有效 的工作、生活、学****的一种良好而完善的心理状态。然而在激烈的市场竞争中， 很多护士由于长时间处于高压之下，开始质疑自己的工作能力、生活方式甚至决 定“提前退休”，而更为严重的是护士的心理和生理健康的问题。本文将根据护 士现有的压力情况，提出在压力环境下保持身心健康的建议。
【关键词】护士；压力；身心健康
1引言 1
2身心健康及影响因素概述 1
1身心健康概念及表现 1
2 环境因素 1
2. 3组织因素 1
1
5影响因素的主要来源 2
3护士身心健康不良发展的影响 2
1对工作效率的影响 2
2
3对于人际关系的影响 2
4如何对保持身心健康发展 3
1寻求心理治疗师帮助，了解自身压力来源 3
，并采取不同的方式释放压力 3
，减轻自己工作负担 3
，要学会低调地张扬 3
结语 4
参考文献 5
1引言
近年来，由于市场竞争压力不断增大，导致了医院在激烈的市场环境中难以 发展和生存，进而让护士倍感压力，加之医院的领导或管理层会向基层领导者不 断的施压，让护士的生理和心理都受到了不同程度的影响，尤其是身心健康问题 逐步暴露出来。因此，护士必须要加强对身心健康问题的重视，防止因身心健康 问题而导致恶性事件、不良事件的发生。
2身心健康及影响因素概述

健康的身体和健康的心理。世界卫生组织对健康的定义：身体、心理及对社 会适应的良好状态。世界卫生组织确定的身体健康的标志有：有充沛的精力，能 从容不迫地担负日常的繁重工作；处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔 所要做的事；善于休息，睡眠良好等

环境因素作为一个外部影响压力的发生的因素，在压力发生的过程中，环境 因素是一个必然因素。常见的环境因素是由市场动态变化与社会的要求形成的环 境因素。而对于医院管理行业来说，环境因素对护士的压力是从市场和社会两方 面来造成影响。市场动态变化的影响，导致了医院在市场中不断产生动荡，稍有 不慎就会引发重大失误，轻则产生经济损失，重则医院关门倒闭，这给护士造成 了极大的心理压力。

医院的快速发展，在不断竞争和占据市场的过程中忽视了医院管理人员素养 的提升和人性化管理。导致在不断发展的过程中，出现了人员短缺的情况，而针 对这类情况的发生，许多的护士面临的是一人多职的情况。护士不仅需要保障医 院管理过程中的安全，仍需要协助其他管理层组织工作安排。

个人因素是所有影响因素中，最为能够体现内部因素对压力影响的。一个人 的内在心理环境是个人因素的关键，人的喜怒哀乐都会成为心理内在环境对压力
构成影响。最为常见的护士的心理环境是个人价值问题、工作家庭矛盾。

一般对于护士而言，市场竞争带来的心理压力通常来源于三个方面，一是自 己给予自己的期盼和要求过高，过高的要求和期盼会使得护士始终保持精神紧张 的状态，不能较好的放松，进入市场竞争的节奏，这是在护士心理问题中最常见 的问题；二是医院领导施加给自己较大