富兰克林条道德表和曾国藩条.docx

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富兰克林条道德表和曾国藩条
★富兰克林13条道德表★
一【节制】食不过饱；饮不过量。
Temperance:Eatnottodullness;drinknottoelevation.
二【静默】言则于人于己有益，不作无益闲聊。
Silence:Speaknotbutwhatmaybenefitothersoryourself;avoidtriflingconversation.
三【条理】各样东西放在一定地方；做事情有一定时间限制。
Order:Letallyourthingshavetheirplaces;leteachpartofyourbusinesshaveitstime.
四【决断】决定做应该要做的事；决定后坚持到底。
Resolution:Resolvetoperformwhatyouought;performwithoutfailwhatyouresolve.
五【俭朴】花钱须于人于己有益，不糟蹋浪费。
Frugality:Makenoexpensebuttodogoodtoothersoryourself;nothing.
六【勤劳】爱惜时间；时刻做有益之事事；不做不必要的行动。
Industry:Losenotime;bealwaysemploy'dinsomethinguseful;cutoffallunnecessaryactions.
七【诚恳】不欺骗人；思想纯洁公正；说话要出于诚意。
Sincerity:Usenohurtfuldeceit;thinkinnocentlyandjustly,and,ifyouspeak,speakaccordingly.
八【正直】不做于人有害的事；做好自己责任内的事。
Justice:Wrongnonebydoinginjuries,oromittingthebenefitsthatareyourduty.　
九【中庸】不走极端；对人少怀怨恨之心；容忍别人对我应有的惩罚。
Moderation:Avoidextreams;forbearresentinginjuriessomuchasyouthinktheydeserve.
十【整洁】身体、衣服和住所务必清洁。
Cleanliness:Toleratenouncleanlinessinbody,cloaths,orhabitation.
十一【宁静】不因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。
Tranquility:Benotdistuibedattrifles,orataccidentscommonorunavoidable.
十二【贞洁】节欲，不伤害身体，不许损他人的安宁或名誉。
Chastity:Rarelyusevenerybutforhealthoroffspring,nevertodulness,weakness,ortheinjuryofyourownoranother'speaceorreputation.
十三【谦虚】效法耶稣和苏格拉底。
)Humility:ImitateJesusandSocrates.
曾国藩“日课十二条”
一、主敬：整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在