跳短绳课教案.doc

跳 短 绳 课 教 案
包永明 2014年3月
课 题
1短绳的玩法 2 游戏：捉尾巴 跑跳绳接力 开火车
钻电网 踩蛇尾
课 型
新 授
教 学 目 标
认知能力培养目标
引导学生积极参与短绳活动，拓展短绳的各种玩法。.
实践能力培养目标
通过教学活动，发展学生的身体素质，提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力，调动学生积极参与体育活动的兴趣。
情感培养目标
通过各种游戏、比赛，培养学生的竞争、合作意识以及克服困难的优良品质。
教 学 内 容
教 师 活 动
组织形式及要求
准备部分

一,课堂常规
(1)整队
(2)师生问好
(3)报数
(4)宣布本课内容
(5)安排见****生
二，游戏《捉尾巴》
让学生将短绳别在腰间当作尾巴，然后相互去捉，同时要保证自己的尾巴不被别人捉到，最后比较捉到尾巴的数目。
三，热身绳操
（1）上肢运动
（2）体转运动
（3）腹背运动
（4）踢腿运动
教师活动:
1,口令指挥
2,宣布本课内容
教师活动:
1，组织队形
2，讲解并裁判比赛
3，哨声指挥
教师活动:
1，动作示范
2，口令指挥
组织形式:
四列横队
要求:精神饱满,注意听讲。
组织形式:
要求：听从指挥，全力以赴。
组织形式:
四路横队体操队型
要求:动作到位,充分热身。
基本部分
一,短绳的各种玩法
1，训练小测试
（1）跳绳的自主练****br/>（2）定数30次单摇单跳
（3）30秒钟单摇单跳
（4）学生花样跳绳展示
（5）自主体验跑跳绳方法
教师活动
1，讲解“小测试”的具体要求，组织学生进行练****br/>2，讲解指导，提出注意事项
组织形式:
在规定范围内进行散点式练****br/>要求:尽全力测试，展现自己的特长。
基本部分
2，游戏《跑跳绳接力》
每4人一组，用其中一人的短绳作为接力的工具，进行往返跑跳绳比赛，先完成跑跳绳比赛的组为胜。
重点：摇绳方法
难点：摇绳的节奏
3，游戏《开火车》
按四人分组，排头和排尾共同拉两根跳绳的两端，余下同学在中间架绳，4人共同前进，先到终点的队获胜。
难点：动作协调，步伐一致
4，游戏,钻电网
将学生分为两大组,没两名学生利用短绳架起“电网”,排头的两人依次从“电网”下俯身钻过到排尾,再迅速架起“电网”.进行单组循环,整体先钻完“电网”的小组获胜.
5，游戏《踩蛇头》
将学生分为两人