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文档分类:中学教育

原地单手投篮技术 (2).ppt


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原地单手投篮技术 (2).ppt
文档介绍:
欢迎走进篮球世界
欢迎走进篮球世界
欢迎走进篮球世界
微山县第一中学
原地单手投篮
微山县第一中学
下一页
原地单手投篮技术
握球方法
瞄准点
力量的运用
出手的角度和速度
球的旋转
抛物线及入篮角
容易出现的错误与纠正方法
握球方法(正面图)
投篮手五指分开
指根以上部位托球
手心空出手腕略后仰
辅助手扶球侧面
握球方法(侧面图)
投篮手五指分开
指根以上部位托球
手心空出手腕略后仰
辅助手扶球侧面
瞄准点
直接命中的瞄准点
碰板投篮的瞄准点
直接命中的瞄准点
篮圈距投篮队员 最近的一点 。 (这种瞄准点在球场的 任何地方都适用)
示范演示
碰板投篮的瞄准点
以篮板的某一点作为瞄准点,在投篮时将球投向能够碰板入篮的一点。投篮队员与篮板成15~45度角的位置时采用效果最好,以接近30度角的地方最为适宜。
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