下载此文档

经理人的身心健康(1).pptx

文档分类：管理/人力资源 | 页数：约15页举报非法文档有奖

1/15

下载提示

1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。

同意并开始全文预览

(约 1-6 秒)

1/15 下载此文档

文档列表 文档介绍

经理人的身心健康
中国保健协会认证讲师
钱科宇
"张悟本现象"引发的思考：
平衡原则
时间验证原则
因人而异原则
经理人的三个健康问题：
心、脑、肝
—影响健康的五大因素：
遗传因素 15%
社会因素 10%
医疗因素 8%
气候因素 7%
自我保健 60%
世界卫生组织公布
—健康的四大基石：
积极的心态
适当的运动
充足的睡眠
均衡的营养
世界卫生组织公布
最适合经理人的运动
——瑜伽

经理人的身心健康(1) 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.