循环练习法案例2跨栏步综合练习.docx

循环练****法案例 2
跨栏步综合练****水平五）
一、 指导思想
就我们学校实际情况而言，存在着上课班级多、器材少、学生活动场地小、
学生体育锻炼的密度和强度不足等问题。 要想更好的完成体育课程标准所规定的
教学目标和任务， 采用常规的教学方法是很难完成的。 本片段以复****改进跨栏步
技术为主要内容， 采用分组轮回循环练****法， 既能有效地增大练****密度和运动量，
又有利于激发学生的运动兴趣，学生不易产生疲劳，对发展身体，增强体质，改
进动作技术、技能，提高教学效果有着良好的作用。
二、教材背景分析
教学分析：
跨栏跑是一项技术比较复杂的非对称性、 周期性运动项目， 它要求在短时间
内在保持快速跑动的情况下，连续跨越栏架，对发展学生的速度、力量、弹跳、
柔韧性、 节奏感和时空感有比较明显的作用。 学好跨栏步技术是学好跨栏的关键，
所以把改进跨栏步技术作为跨栏跑的准备练****在练****中复****改进跨栏步技术提
高起跨腿提拉动作以及下栏后的衔接等技术为栏间跑作准备。 采用综合器械练****br/>（循环练****1-2-3-4 ），提高跨栏柔韧性，发展学生踝关节的弹性，以及连续过
栏的能力，改进跨栏步技术。通过循环练****法，提高学生练****的密度及强度。
学情分析： 本课上课学生为高一 4 班和 6 班男生，学生来自不同学校，学
生的速度和跳跃水平参差不齐。 他们对跨栏的认识多来源于媒体中对奥运冠军刘
翔的报道， 通过前几次课跨栏练****情况看， 有大多数的学生在初中未接触过此项
运动， 但高一学生组织纪律性和集体荣誉感较强， 身体素质较好。 学****跨栏有着
浓厚的学****兴趣， 并且有较强的模仿能力， 在看到教师示范后就想进行模仿。 本
课通过跨栏教学为学生提供了学****的平台， 使学生在学****技术同时体验成功的快
感。
三、教学目标的设计
认知目标： 在跨栏跑学****过程中， 能说出跨栏步和栏间跑的知识要点， 建立完
整技术概念。
技能目标：复****改进跨栏步与下栏后衔接技术，通过跑动连续跨过 3--5 个低
栏练****80% 以上的学生基本掌握栏间跑的节奏。
发展目标：通过练****发展学生的柔韧、力量、弹跳和协调能力。
情感目标： 学生建立自信， 培养学生勇敢顽强、 敢于不断向新的目标挑战的优良
品质。
四、教学流程 1、导入：各组学生对本组所在练****环节进行练****方法的探究;
2、演示：教师讲解各组练****方法，各组由 1名学生做示范
3、模仿：学生进行模仿练****br/>4、改进：教师巡回检查，适时对学生的练****进行指导及纠错;
3、侧身双脚跨栏
高栏
跨栏步循环练****示意图
、跨低栏钻
4、连续跑动过栏
教学方式：分组不轮换
本课跨栏教材需用跨栏16付 五、学****效果评价设计
教学中以小组学****为基础，（选起点、收与放）在教师指导下，采用互教互学交 流的方法，
合各组掌握技术较好的学生展示， 教师、学生点评分析出动作，达到共同完成本 课预订的目标；在跨栏跑教学过程中，教师不断地寻找与把握时机，对学生进行 勇敢顽强、克服困难、不断进取等优良品质的教育。
内容
评价事项
得分
运动场上的行为

1 2 3 4 5
规范

1 2 3 4 5
、主动地参与各项