初中生心理健康辅导《学做自己的主人》校本课程教案.pdf

初中生心理健康辅导《学做自己
的主人》校本课程教案
学做自己的主人
【教学目标】
教师：1、了解不同学生的归因特点。
2、帮助学生掌握合理的归因方法。
学生：1、了解自己的归因特点。
2、认识不合理的归因产生不良的后果。
3、掌握合理的归因方法。
【教学过程】
一、引入话题
考试结束后，不知同学们是不是取得让自己比较满意的成绩呢？
学生回答。
我注意到了大家有不同的反应。但不管如何，考试已经过去，我们需要做的是冷静下来分
析一下得与失。学****是我们生活中的最重要的一部分，学****成绩的好与差是由许多原因造成的。
下面我们就来进行一个小的调查——《学****诊断》。b5E2RGbCAP
首先请你准备拿出笔记，记下右面的一些题目，包括序号：
如果你认为符合或比较符合自己的，请在上面相应的题号上作一个标记。在你所选择的内
容中再选出 5 个最主要的，按照重要性的由大到小来写：p1EanqFDPw
________ ________ _________ ________ ________DXDiTa9E3d
如果你认为还有其他原因请写出来。
二、交流反馈
1、小组交流：首先请你和前后左右的同学交流一下看自己所选的和他们一样么？为什么
自己这么选择？
2、学生反馈：还有没有其他原因呢？有的话请补充。
3、教师反馈：
我们现在来认识一个概念：归因。什么叫归因？
人对行为结果有寻找原因的倾向，这叫归因。而原因可分为内部原因和外部原因，因此归
因就可以分为内部归因和外部归因。内部归因的人善于从自身寻找成功与失败的原因。而外部
归因的人****惯于把事情的成败归结于外在因素,与本身无多大关系。RTCrpUDGiT
你觉得自己是外部归因的人还是内部归因的人呢？
学生思考回答。
我们可以用刚才的调查结果来检测你对自己的判断是否准确。如果你更多地选择前 10 个，
可能你比较****惯于外部归因的；如果你选择的答案更多的在后 10 个，可能你比较****惯于内部
归因。1 到 10 题中你选了几个？11 到 20 题中又选了几个？5PCzVD7HxA
想一想，除了学****以外，你对其他事情是不是也有类似的倾向呢？
三、联系实际
不同的归因特点反映一个人对事情的不同看法，它会影响到你的行为方式。不合理的归因
就向戴了有偏差的眼镜，产生的效果是对人、对事情的看法与实际产生很大的偏离。jLBHrnAILg
我说到了“不合理的归因”，怎样归因是不合理的？
学生讨论或辩论。
教师总结：总是外部归因或总是内部归因是不妥当的。前者让人消极被动，不愿意做出个
人的努力来改变。后者容易让人自卑，无自信心，什么事情都做不好。xHAQX74J0X
下面请分析两个事例：
1、小李是初二年级学生，初一时学****成绩比较好，初二成绩下降，她认为自己成绩不好
的原因是自己不是学****的材料，再努力也没有用。LDAYtRyKfE
请思考：
1）小李归因的不合理之处是： 2）你认为小李以后的行为是：
2、小张也是初二年级学生，以前是班长，本学期没