常态课上如何贯彻精讲多练 原则.doc

常态课上如何贯彻精讲多练 原则.doc常态课上如何贯彻“精讲多练”原则
张海平余立峰（1、浙江省绍兴县漓渚镇中学312039 2、浙江省教育厅教研室310000）
体育教学最根本的目的在于增强学生的体质。而增强学生体质的目的是通过科学的身体 练****来达到的。因此，在体育教学中必须切实贯彻“精讲多练”的原则。精讲，是为了多练， 是为了练得法，练得有效；精讲，不等于少讲，少讲是从从数量和时间上来衡量，而精讲是 从时机和质量（切中要害）上来讲究。教师在设计教学方案时，必须要精于启发引导，始终 以学生的练****为教学中心，讲要能为练服务，要为练注入精神上、情绪上的动力，更重要的 是得法，使学生能即时了解错误，获得突破技术的要点，更好、更快地掌握技术动作，优化 课堂教学进程，提高教学的有效性。
一、 讲解之前要认真钻研教材、教法，提炼讲解的要点
教学中，教师在进行讲解时如能突出要点，有助于学生大脑皮层形成兴奋，提高学****的 效率，如，跳远中的助跑与起跳，投掷中的最后用力，这些重点内容必须讲深讲透彻，并根 据学生练****的情况，边练****边不断的用“要诀”刺激。各课时的教学重点随着技能的深入学****在不断的变化，讲解的要点也要随之变化，如，当垒球“投前姿势”、“最后用力”的技术问题 解决了，助跑可能成为下一个讲解的要点。所以教师要不断的观察教学的行进过程，有目的 地变化讲解要点，抓准时机，提高讲解效率。
抓重点要了解动作技能形成的规律（动作技能形成要经过泛化期、分化期、稳定期、自 动化期）。如在泛化期，由于大脑皮层内抑制没有形成，兴奋最容易扩散，势必产生多余动 作，或动作不协调现象。这时，如果教师不懂得此规律，一味的深入讲解，讲的再多也无济 于事，学生跟本没有正确动作的体验，教师试机观察，发现典型的错误动作，分小组（层次） 归类，散点（组）进行分层讲解纠正错误，不能多讲点到为止，避免其他错误层次的学生深 入误区，节省时间扩大巡回的面积。
二、 讲解要讲究逻辑，由浅入深，深入浅出
让学生听什么，要学生记住什么，必须要有条理；先讲什么，后讲什么，必须层次分明， 由浅入深。切不可讲成混沌一片，使学生不得要领，连自己也不知道要讲到哪里，要讲清楚
什么。学生在操场上干扰因素很多，加上大多喜欢自由干的倾向，对教师的讲解基本不在乎, 在此情形下在不注意讲解的逻辑，恐怕很难是讲解继续下去。因此，在讲解中要注意循序渐 进地原则，善于把复杂的技术分解，分成几个部分，由简到繁、由浅入深的分段讲解：讲动 作形式一用力顺序一动作幅度、衔接和频率一原理依据一动作节奏一完整口诀。 进而精雕细刻，深入分析，使学生脉络清晰，从感性到理性，从表象到认知，逐步学有所悟, 练有所感。
最有效的讲解是要和学生的经验联系在一起，教师要不断的和学生交流，了解相关技术 动作的信息，如，学生在学****投篮动作的时候，都知道要有个“屈腕动作”才能投的更准，但 不知道影响命中率的最大因素是平衡，因此，教师在讲解过程中要针对学生不了解的信息口 进入，“麦蒂投篮为什么准，他投篮最主要是能控制身体的平衡，那怎样才能保持身体的平 衡请大家想一下。”提示学生“左手运球一举球”的重要性。对旧有知识的直接、间接、部 分或点滴的了解可以省去很多讲解的时间，有些动作技术可以由学生在小组内自行讨论获 得，教师关键是点学生不懂的，没有意识到的和没有接触到的，包括教师自身