关于营养的那些事儿
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了解人体消化系统
小儿消化系统特点
口腔:颊部脂肪垫发育良好,有助于吸吮动作。唾液腺要到生后3-4个月才能发育完善。
胃:呈水平位,关闭作用不完善,吞咽过多空气或过度饱食后易出现溢乳。
肠:肠道较长,但固定较差,肠粘膜屏障功能差,易致食物过敏或感染。
婴幼儿营养的重要性
营养是保证婴幼儿生长发育的物质基础,每个细胞的增长、新陈代谢和功能发挥都需要大量的营养素作支持。与***相比,除了维持生命所需的各种营养物质外,婴幼儿需要更多的能量和营养素来满足其生长发育。
如果长期营养供给不足,生长发育就会受阻,不仅影响婴幼儿当时的健康状况,还可由于失去发育的最佳时期而影响今后的健康,故婴幼儿营养对其一生的体质具有重要意义。
婴儿喂养
母乳喂养好处
含有4-6个月婴儿所需全部营养物质
含有免疫活性物质,减少过敏发生
易于吸收
促进母婴感情
婴儿喂养
人工喂养:配方奶
特点:蛋白比较接近人奶、热卡较高、添加各种营养素及微量元素,添加一些特殊因子。
4到6个月家长应给孩子添加辅食
4到6个月是孩子味觉发育的关键期
一般来说母乳在四到六个月以前都应该能够足以满足孩子生长发育的需要除非这个妈妈有特明显的偏食或挑食
4到6个月是孩子味觉发育的关键期,尽可能给孩子少吃甜的,含脂肪量太多的
婴儿喂养
辅食添加
添加目的:满足小儿迅速生长发育的需要,为断奶作准备
添加原则:从少到多,从稀到稠,从细到粗,从一种到多种
注意事项:应在身体健康时进行,每次只可添加一种
我们中国人在吃奶的时候,前6个月生长发育的水平跟国际是接轨的,身高、体重、上臂围等指标跟日本、欧美都差不多,但是到了6个月以后,小孩身高体重发育的速度慢了,孩子的体能和抗病的能力也下降了。这些都和我们国家喂养****惯有关。
===中国人的育儿观===
只怕宝贝冻着,不怕宝贝热着
只怕宝贝饿着,不怕宝贝撑着
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只怕宝贝受罪,不怕宝贝体弱
只怕宝贝吃苦,不怕宝贝无能
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