处暑喝什么最好
处暑,就是夏天即将结束的意思,8月底到9月初的处暑气节, 虽然秋季在意义上已经来临,但是夏天的暑气依然未减,特别是南方 地区,处暑之后,一般会出现“秋老虎”天气,气温较高,空气干燥, 阳光充足。在这里,为大家准备一种可以在处暑喝的饮料及制作方法。 那就让我们来了解下吧。
处暑喝什么最好
在这个时候,人们又应该注意什么问题呢 ?
怎样才能让身体更加好地渡过这一段时期呢 ?
与北方不同,南方比较炎热,加上下雨比较多,既有暑邪也有湿 邪,对人体有一定的伤害。
在这里推荐一款饮品
处暑特饮
它的材料有柠檬,黄瓜,苦瓜
柠檬,味酸甘,有生津健脾的功效,黄瓜清热利水,解读消肿, 苦瓜具有清热消暑,养血益气的功效
但是只有这些不够,还有一味食材
那就是西瓜皮
不是绿色的西瓜皮,而是瓜肉与瓜外皮之间的那层白色的皮。
中医来说,红色是代表火,西瓜红色的肉反而有些热气,我们真 正用来做药解暑的是西瓜皮,有条古方叫清暑益气汤,其中有一味中 药叫西瓜翠衣,有很好的解暑作用。
做法:将苦瓜,柠檬,黄瓜,西瓜皮切片,然后用冰糖将几种材 料隔层放进罐子里,最后放进冰箱冷藏一到两周就可以了, 饮用的时 候用苏打水冲泡
为什么用苏打水呢?
我们所用到的水果瓜类比较酸,有些人胃酸比较高或者不喜欢这 么酸的东西,苏打水偏碱性,可以中和果酸,苏打水会产生二氧化碳 气体,喝了以后打饱嗝,有解暑作用。
注意:一定要适量,一次一到两杯(一次性纸杯大小),每天最多喝 三次,如果脾胃虚寒或者有点发烧就不适合喝。
处暑简介
处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历 8 月23日前后,太阳到达黄经1
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