12经络作用.docx

关于各条经络穴位的位置和作用简介
肺经：
天府：鼻尖触手臂处。治疗过敏性鼻炎。
尺泽： 肘横纹外侧。补肾。治高血压、哮喘。
孔最：腕横纹上七寸。治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。治
急性咳嗽、急性咽喉痛
列缺：合谷相对食指下的凹陷处。治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。头
项寻列缺
经渠： 铙骨头叫铙骨茎突， 顶着它往外推。治疗咳嗽的要穴， 不管是虚寒引起的还是肺
热引起的。
太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。 （在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补
气。脉之会穴，可治静脉曲张。
鱼际：治疗咳嗽，喘促，心中烦热，小儿疳积。
少商： 大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来， 就会感到
嗓子轻松了。
大肠经：
功效： ，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。
.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。
.有很强的通便效果。推二、三间到商阳通便。
商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。
合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。
温溜：在合谷之上。有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。也可用刮痧法泄火。按
揉此穴可治痘初起。
曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。降血压，治皮肤病，通便。是一个排毒的穴位，要经
常揉一揉。
肩隃： 手臂伸直肩膀凹陷处。是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短
袖。
迎香：鼻翼旁。通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。经常按摩点揉。
胃经： 胃为后天之本，
四白：在眼袋下。治眼袋，黑眼圈，给眼供血。敲打胃经可美容。
天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。
梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。点按治急性胃痛。
足三里：膝眼下三寸旁开一横指。是一个非常好的强壮穴，长寿穴。治疗慢性胃痛，增
强免疫力，补益人体虚弱。也是一个胃肠的消气穴。
小贴士：肠胃先揉左腿，肝胆经先从右边揉。
上巨墟：足三里下三横指。治疗大肠疾患。
下巨墟：再往下三横指。治疗小肠疾患，小腹痛。
丰隆：外踝尖上八寸旁开一指。注意不要找到胆经上了。去除高血脂，去痰湿。
脾经 ：脾主运化，帮助胃吸收消化。脾主统血
隐白：大脚趾内侧，通常用艾灸的方法。治疗肺气不足，鼻出血月经不调，痛经。有止
血的疗效。
太白： 大脚趾往上贴着骨头揉。 通过脾来补肺，健脾的功能相当于山药薏米粥。要经常
揉。
公孙：用大姆指从太白穴往上捋，有个磕头。促进肠子蠕动，对治疗消化不良，肚胀效
果非常明显。沿小腿内侧揉脾经可治疗痛风。
血海： 掌心扶着人的膝盖大拇指的位置， 找一个敏感的痛点点按， 可治疗出血症， 血瘀
症，贫血。缓解脾胃不调。
心经 ：解决情志方面的问题，心理，思虑，神智，睡眠，感情纠葛。是调解心理，安定神
智的经络。
极泉：腋窝中点。调节心率，治疗两肋痛。探知心血管功能的要穴，用拨动。
少海：肘横纹边沿处（靠里）。调解心脏，交通心肾，减缓心率降低血压。
灵道：腕横纹上 寸，贴着骨头边沿揉。防治心脏早搏，慢性心脏病，减缓心率，平
静心神。
阴郗：腕横纹上 寸。防治五心烦热，小便频数。
神门：掌横纹凹陷处。安定心神，增强睡眠，泄心火。可增强胃动力。防止老年痴呆。
治疗晕车。