体育兴趣小组活动记录体育兴趣小组活动方案.doc

体育兴趣小组活动记录体育兴趣小组活动方案
为使兴趣小组活动成为课堂教学的延续和补充，将设计体育兴趣小组的系列活动方案呢?下面WTT给大家介绍关于体育兴趣小组活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
体育兴趣小组活动方案一
一、指导思想
为大力开展丰富的课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的指导思想，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学****气氛，丰富学校文化生活，，推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学****培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
(一)训练时间
周三下午活动课，训练时间为1个小时。
(二)训练原则
，不得无故缺席。
，努力做到训练学****两不误。
。
，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
，以及队员配合的训练。
，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练计划及内容第一阶段(1-7周)
一、身体训练
(一)身体训练的目的
。
。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容

。
(l)慢跑：
15米 X
2，指导学生跑的动作。
(2)快跑：10米X
2、15米
X
2，要求跑的动作正确。
(3)曲线跑：培养学生的灵敏。
(4)自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的
。
。
(二)技术训练的主要内容
，在带球中学****基本技术动作和带球方法。
、接球方法。
3，单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
。
。
。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练(一)战术训练的目的
。
。
(二)战术训练的主要内容
，接球后带球过人。
。
“二过一”，在训练中练****二过一”的战术。
四、游戏和比赛(一)目的
，提高学生参加足球训练的兴趣。
，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法

一、二对二的传接球比赛。
、五对五的有门踢球比赛。
“五人制”训练比赛。
第二阶段(8-14周)
一、身体训练　(-)身体训练的目的
、速度和跑的能力。
。
(二)身体训练的主要内容
。
、速度训练，学****快速跑和正确的动作。
(1)慢跑：20米 X
2、30米
X
2，要求学生跑的动作准确。
(2)快跑：60米、200米。
(3)曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
(4)变速跑：要求时快时慢跑。
：学****蛙跳和单足跳。
。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的
。
。
。
(二)技术训练的主要内容
，学****带球的变向动作和过人技术。
，体会“二过一”传接技术。
、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
。
(三)守门员的训练
。
。
。
，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练(-)战术训练的目的
、传球的集体进攻意识。
，增强集体防守意识。
，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
：脚