试论生命教育在大学生心理健康教育中的作用.doc

试论生命教育在大学生心理健康教育中的作用
　　摘 要：当代大学生面临学****恋爱、就业等诸多问题，心理压力较大，自我调适可能难以奏效。高校的生命教育课程在对大学生心理健康教育方面发挥了重要作用。本文中，笔者结合自身修读生命教育课程的感悟体会，探讨高校开设生命教育课程对全面提高大学生心理素质的积极作用。
　　关键词：生命教育 大学生 心理健康教育
　　中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2018）08-0074-02
　　1 生命教育的内涵
　　最早明确提出生命教育的，是名为杰?唐纳?华特士的美国学者，他提倡和推行生命教育思想。清华大学樊富珉教授认为：生命教育是指教导个体了解、体会和实践“爱惜自己、尊重他人”的一种价值性活动。
　　2 生命教育的意义
　　人类生命的有限性需要用对生命意义的追求来弥补；人生中的痛苦需要生命意义来承载。生命教育课程教会大学生用爱去诠释生命，用创造去开拓生命。此外，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》《“健康中国2030”规划纲要》均部署强调了要充分发挥健康教育在培育和践行社会主义核心价值观、推进素质教育中的综合作用。
　　3 生命教育在大学生心理健康中的促进作用
　　 感知生命意义感恩生活点滴
　　生命教育包含感恩教育，通过“游戏式”感恩主题教育，学生发现生活平凡事物的非凡价值，唤起学生对社会生活和自然万物的认同和感激，培育学生的道德认知、情感和行为[1]。生命教育课堂上，钱老师风趣幽默的授课形式，将生命的意义渗透于我和同学们的身心。
　　感恩主题课上，老师发起了感恩圈的活动，有的同学感恩自己拥有生命，有的同学感恩自己拥有健全的四肢，有的同学感恩拥有父母亲，一时间，大家发现生活中有太多值得去感恩、去珍惜。通过生命教育课感恩主题的启迪，我们大学生明白作为生命的个体，要想实现自己生命的卓越，就要感恩生活。
　　 收获真挚友谊学会团结互助
　　人际交往是大学生生存发展的需要，大学生交往具有范围更加广阔、自主性更强、内容更加丰富、方式更加多元的特点。与此同时，大学生人际交往又受到如下困扰：（1）自我认知误
　　区。缺乏自信不敢交往、自我中心难以交往；（2）对他人知觉偏差。猜疑阻隔信任、印象替代现实、扭曲真相；（3）心理状态欠佳。动机决定远近、情绪左右沟通、行为影响疏远；（4）技巧的缺乏。语言表达欠缺方法、对非语言区欠缺体察；（5）网络依赖。沉迷于网络世界，封闭自我，内心孤僻[2]。
　　生命教育课遵守尊重、真诚、共情人际交往原则，运用人际交往心理效应，很好的承担了大学生交往训练的任务，并很好地利用学生之间的差距以及个性趋利避害。
　　老师经常将音乐、美术促进大学生交往沟通。我曾鼓起勇气，和大家分享我的“书”，解释不同色彩图案代表的不同意义，让我开心的是，组内的每一个成员都认真地聆听，愿意深入地了解我。与此同时，我也真诚地倾听其他同学描述自己的“书”，并积极和他们互动交流。不到半节课，我就交到了很多新朋友，我发现生命教育课能给我一个温馨亲切的空间，在?@个空间里，我可以舒缓压力，体会自然的相处，心灵的相通。
　　 培育成熟心智塑造健全人格
　　现代的健全人格的教育着眼于学生素质