高中生常见心理问题及分析.docx

高中生常见心理问题
前苏联心理专家别林斯基曾说过： “青年期也就是向成年期过渡的时期。 这种过
渡时期往往总是分裂的，不调和的，一个人已经不能满足于自然知识之前，必须经过
千百次的失误，必须对自己作斗争，因此他也有跳跃的时候。 ”所以对于高中生来说，
肯定存在一些心理问题，主要有：
抑郁苦闷 这种心理状况是指在日常生活中对于一些事物的需求不能满
足，从而出现低落的情绪：心灰意懒以及对事物无兴趣等现象。
紧张焦虑 青少年在发育时期， 也常常也因为对一些问题和一些事情认
识上的偏差而导致一种紧张焦虑的心理状况。
自卑失望
自卑是一种由不适应的自我评价所引起的自我否定、自我拒绝的心态。怀有自
卑心理的人，对自己的能力和品格的评价过低，看不到自己的价值，总觉得自己不如
别人，甚至低人一等，总是处在一种消极的心理状态下。
社交苦难
每个人总要和人打交道，这种交道包括物质上的来往，也包括心理上的交流。
人际交流的好与坏， 反映了人们在相互交往中的物质的和精神的需要能否得到满足的
心理状态。
如果有一些心理上的有舒服， 也不必太担心这是正常的， 多与同学老师谈谈心，
每天给自己订一个小计划充实自己，相信不愉快就会过去。
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期， 是一个朝气蓬勃、 充满活力的时期，
是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期， 同时也是一个变化巨大， 面临多种危机的
时期。据专家估计我国目前初中生心理不健康的约为 15%，高中生约为 19%。
嫉妒心理
嫉妒是对他人的优越地位而心中产生不愉快的情感，伴有焦虑、悲哀、猜疑、故意
怨恨报复等不愉快情绪。嫉妒心理可能因学业成绩、爱情、才貌、荣誉地位等产生。
被嫉妒者，你可能很烦恼，但你要看到被别人嫉妒那证明“你比别人强” ；嫉妒者，
千万要注意到经常有这种心理能导致害人又害已的结果。 有句名言说得好 “如果你战
胜不了他，那就同他合作吧” 。所以要正确对待这个问题，每个人都有优势，心胸开
阔一些，不要斤斤计较得失，学会各得其所地看问题，才能从嫉妒的情绪中走出来。
自卑心理
自卑心是一种因过多地自我否定而产生自惭形秽的情绪体验。高中生是自卑感
多发期，这种心理使他们常常不敢交际、害怕失败、多愁善感、瞻前顾后。其实，所
有的担心都是多余的，只要拿出勇气正确地面对，积极地尝试，很多事实证明了，多
一次失败，就多一次转机。消除自卑的方法是建立自信，设立适度的奋斗目标做自己
能达到的事情，不断给自己肯定，学会正确的对自己作出评价。
孤独心理
由于高中生独立意识的增长，自我意识的发展，易产生一种与世隔绝的心态， 觉得百无聊赖、孤单寂寞。如何打破这种心理闭锁、消除孤独感呢？①培养自己广泛 的兴趣和爱好，培养良好的个性。②结交朋友无友则孤陋寡闻③善于沟通、交换思想 ④辩证看待自己，不要过高估计自己。
恋爱心理
早恋是指过早出现恋情的现象。父母和老师发现这个问题时不要不分青红皂白 地训斥、打骂，要能正确认识到由性生理成熟引发的性意识觉