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提高短传球的力度和隐蔽性.ppt

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文档列表 文档介绍

提高短传球的力度和隐蔽性
精选课件
1
一、准备部分
准备活动

1、二人一球短传球练****br/>
2、牵拉
精选课件
2
二、基本部分
练****一
训练项目：四人一球传球练****br/>场地：宽：20 长：20米
参加人数：8人
器材： 4个球标志物
方法：
1、分红色、蓝色两组
2、每组4人在规定区域内做传球练****br/>要点：
1、提高传球质量；
2、加强相互呼应。
精选课件
3
训练项目： 5vs3传抢练****br/>场地：宽：20 长：20
参加人数：8人
器材：球标志物标志服
方法：
1、规定区域内进行5vs3传抢练****br/>2、时间限制
要点：
1、加强观察
2、提高隐蔽传球的能力
3、提高传球的时机和力度
练****二
精选课件
4
练****三
训练项目：4VS4+2比赛
场地：宽：30 长：40
参加人数：10人
器材：球标志物标志服
方法：
菱形站位
要点：
1、贯彻和延续前面的练****要求
2、巩固对抗中传短球的力度和隐蔽性。
精选课件
5
三、结束部分
放松活动
1、慢跑
2、牵拉
检讨评估
精选课件
6
谢谢！
精选课件
7
此课件下载可自行编辑修改，供参考！
感谢您的支持，我们努力做得更好！
精选课件
8

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