《立定三级蛙跳》教学设计.doc

《立定三级蛙跳》教学设计
教材简析：
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练****发展跳跃能力。立定三级蛙跳是广州市中考体育的其中一项自选项目。它的动作方法是两脚平行站立于起跳线后，由半蹲姿势开始，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成三次连续的跳跃动作。其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准，距离越远越好。由于该项目对场地条件要求不高，技术动作比较简单，易学易练，深受广大师生的喜爱。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。为了提高学生学****兴趣，本课在实施中以尝试练****分解学****立定三级蛙跳，减少教材学****的枯燥性。
一、本课指导思想：
依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学****立定三级蛙跳技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。
二、教学内容：
    1、立定三级蛙跳；     2、身体素质练****br/>三、学情分析：
本次授课的班级是初二级三、四班男生，平时学****纪律较好，但是绝大多数学生，怕苦怕累、意志品质比较薄弱。在教学中采用情境教学法，激发学生敢于挑战困难的精神，使学生积极参与到解决问题中来，并能发挥自己的潜能，让学生积极主动地学****br/>四、教学目标（水平四）：
    通过教学让学生初步掌握立定三级蛙跳的方法，逐步提高学生的跳跃能力；促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展；培养学生的勇敢、果断和克服困难等优良品质。
五、教学重难点：
重点：动作的连贯。
难点：蹬、摆协调用力的配合。
六、教学方法的设计：
1、课的开始安排常规与创新结合的活动，活跃情绪，提高学生的注意力，启发学生思维想象力和学****兴趣。
2、采用多种手段教学，逐步进行立定三级蛙跳的基本技术教学，解决用力蹬地跃起积极收腹的教学重点，讲解示范、练****交叉来教学，解决蹬、摆协调用力的配合这一难点。
3、立定三级蛙跳的教学，变化多样，由易到难的教学步骤，使条理更加清晰。
七、教学步骤：
课堂常规→各式花样慢跑→徒手操→尝试练****学****立定三级蛙跳→立定三级蛙跳的扩展性练****身体素质练****拉伸放松、小结。
体育课时设计
学目
标
1、学****参与目标：让学生乐于参与体育活动，并能在活动中努力展示自我。
2、运动技能目标：能做到双脚用力蹬地向前上方跃起，并能够在空中积极收腹，初步掌握立定三级蛙跳的动作要领。
3、身体健康目标：发展学生的灵敏、协调和反应能力，提高跳跃能力，促进健康。
4、心理健康目标：培养学生的创造性思维，让学生体验成功和愉悦。
5、社会适应目标：建立和谐的人际关系和培养学生良好的合作精神。
学****内容
1、立定三级蛙跳 
2、身体素质练****br/>场地
器材
篮球场
24个小折垫
教学顺序
课堂常规→各式花样慢跑→徒手操→尝试练****学****立定三级蛙跳→立定三级