悦纳自己的生理变化.ppt

中新网5月26日电 据“中央社”25日报道，根据英国第一份针对青少年***的调查报告，考试压力与身体健康问题例如青春痘与气喘，是造成青少年寻短的主要原因。
思考：听完这则新闻你有何感受？
人们说我长大了
-----悦纳自己的生理变化
七年级鲁人版思品教材
【学****目标】
1、了解青春期的生理卫生常识。
2、知道悦纳自己生理变化的方法。
3、观察自己的生理变化，提高协调自己生理和心理发展变化的能力。
4、以积极的心态悦纳青春期的生理变化，促进生理和心理协调发展。
本课是从哪三个方面讲述如何悦纳自己的生理变化的？
（备注：快速浏览本课内容）
悦纳 自己的生理变化
坦然接受
适应成长的节奏
学会欣赏自己
小丽上初中了，进入新的学校，发现自己比身边的同学都要胖，觉得很自卑，不愿意与身边的同学交往。
思考：你觉得小丽的做法对吗？她应该怎么做？
1、学会坦然接受
自学本课P 38-39，思考：坦然接受的途径有哪些？
（1）学****生理卫生知识。
（2）主动请求家长、老师指导
1、班内许多同学都长高了，而自己却“原地不动”。
2、别的男生还没有长胡子，而自己却长出了毛茸茸的胡子。
3、声音变得沙哑难听。
遇到这些情况应该如何面对？
2、适应成长的节奏
自学本课P39-40，思考：如何适应成长的节奏？
知心姐姐：
你好，我是王楠，是一名初一的学生，由于我的个子很矮，在新的班级里，经常遭到同学的歧视，他们私下都叫我“小矮人”，我很困惑，这个问题已经严重影响了我的学****我该怎么办呢，请你帮帮我！
思考：如果你是知心姐姐，你会怎样帮助他，请你以知心姐姐的身份，给王楠回信。
2、适应成长的节奏
1、不要太在意成长的快慢。
2、顺应自己成长的节奏。
假如你是王楠的班主任，你会怎样教导歧视王楠的同学？
3、悦纳自我，尊重他人。
张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。
思考：（1）张洁以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？
（2）请你告诉她消除体貌带来烦恼的方法。