花都区金华学校体艺科 杨松.doc

花都区金华学校体艺科 杨松
图形对称跑教学设计
广州市花都区新华街金华学校 杨松
一、课的构思与设计
全面贯彻“以人为本、健康第一、终身体育”的指导思想，在教学过程中，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，更好地发挥教师的主导作用。这节课设计通过各种形式的队形跑,淡化枯燥的耐力练****使学生在愉快的学练氛围中激发对耐久跑的兴趣，培养学生的有氧能力，这样，教学过程不仅是一个认知过程，也成为了学生学****交往、合作、展示自我的过程，学生主动学****意愿得到极大的提高，有利于学生全面发展。
二、教材分析
初中阶段，学生身心正处于快速发育成长期，《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练****发展学生的有氧能力。耐力素质是学生最重要的身体素质之一。然而耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学****的运动技能。根据新课程标准，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，本课以《图形对称跑》为主教材，以学生发展为中心，开展各种形式的队形跑，激发学生参加耐久跑的兴趣，感受耐久跑的乐趣，在愉悦的心情中提高耐久跑的能力。
三、学情分析
本次课的授课对象为九年级学生，共40 人。九年级学生身体机能逐步健全，精力旺盛，积极性高，能够较快的进入跑的各种学****但毕竟他们的生理和心理尚未完全成熟，坚持性、独立性还不够，缺乏克服困难的勇气和毅力。
四、教学方法
本节课从培养学生耐久跑兴趣的角度出发，采用队形跑及分组练****等多种形式相结合的手段进行教学，让学生在教师的引导下有步骤、有计划的进行练****充分挖掘学生的潜在能力，培养学生的学****积极性，在轻松的教学氛围中达到提高学生的心肺功能及有氧耐力等目标，同时还能培养学生勇敢顽强、努力拼搏等优良品质。
《发展有氧耐力》单元计划（水平四）
教学目标
1、通过教学，使大部分学生了解有氧耐久跑的性质，能根据自身能力控制跑动的节奏，掌握有氧耐久跑正确的呼吸方法。
2、发展学生的有氧耐力、协调、灵敏等身体素质，提高有氧代谢能力，促进身心和谐发展。
3、通过学****提高学生的自觉性，培养学生顽强拼搏的意志品质。
课时
学****目标
教学内容
重难点
组织与实施
1、耐久跑
（2课时）
1、了解有氧耐久跑的性质，初步学****有氧耐久跑的动作以及呼吸方法。
2、培养学生对有氧耐久跑的兴趣
1、有氧耐久跑的性质
2、有氧耐久跑的动作以及正确呼吸方法
3、图形对称跑
重点：有氧耐久跑的动作及呼吸方法
难点：有氧耐久跑的节奏把握
体验跑
各种分组图形对称跑
体能练****br/>2、追逐跑
（1课时）
激发学生参加追逐跑的兴趣
感受追逐跑的乐趣，在愉悦的心情中提高耐久跑的能力。
学****追逐跑的方法
2、练****追逐跑
重点：摆臂的动作
难点：加速跑的启动
追逐跑的动作要领讲解示范2、追逐跑练****br/>3、体能练****br/>3、变速跑
（1课时）
能根据速度的变化控制节奏，正确运用呼吸方法。
发展学生的速度、力量、耐力等素质。
学****变速跑的正确呼吸方法以及在跑动中如何根据速度的变化控制节奏
2、练****变速跑
重点：变速跑正确呼吸方法
难点：变速跑的节奏
变速跑的正确呼吸方法以及跑动中节奏的控制的讲解
变速跑