大学职业生涯规划格式.docx

大学职业生涯规划格式.docx大学职业生涯规划格式
大学生职业生涯规划
职业生涯：一个人终生经历的所有职业发展的整个历程，一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作理想的实现过程。简单说，职业生涯就是一个人终生的工作经历。
职业生涯规划：对职业生涯进行系统计划的过程。
为什么要进行规划？
迷茫，不知道要干嘛，规划就是计划，而计划要有目标
职业规划——目标
近期——找工作
长期——成就
对比企业要求（用人标准）——自己有的
自己差什么，怎么去补，利用时间怎么去做 这是找工作
那我们要想在这个行业里取得更高的成就，你要去对比，初级高级之间的要求是什么，要具备怎样的能力才能做到高级，才能取得你想要的成就，然后，你怎么去做才能具备这样的能力 这是长期规划
那怎么去做这个规划呢？
我们刚才说到，对比自己有的和企业要求，所以首先，我们要知道，自己有什么？
要先认清自己，也就是自我认识：职业兴趣，职业能力，个人特质，职业价值观，优劣势，自我分析小结：我是什么样的人，我喜欢什么，我适合做什么
360°评估，
职业认知与决策：家庭环境，学校环境，社会环境，职业环境，区域环境，职业的发展前景
swot分析：优势、劣势、机会、威胁
职业目标：计划途径（时间段），短期与长期，结束语
职业定位：计划实施，评估调整，结束语
职业生涯规划书格式（A4纸打印，页边距：，）
封面　署上大学生职业生涯规划书和年月日，可以在封面插入图片和警示格言(自行设计）
扉页
个人资料(三号黑体居中，加粗，行距20磅)
真实姓名：××(行距20磅，宋体小4号)
笔名：× × ×
性别：×
年龄：× ×岁
籍贯：× ×省× ×市/县
身份证号码：× × × × × × × × × × × × × × × × × ×
所在学校及学院：× ×大学× ×学院
班级及专业：××级× ×专业
学号:× × × × × × × × × ×
联系地址:× × × × × × × × ×
邮编:× × × × × ×
联系电话:× × × × × × × ×
E-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
目录
前言(三号黑体居中，加粗，行距20磅) 3
第一章 自我认识 （一级标题，黑体三号，居中，加粗，行距20磅，段前段后各空一行） 3
第一节 自我评估（二级标题，黑体，小四，加粗首行缩进2字符） 3
第二节 专业测评 3
第三节 自我评估小结 3
第二章 环境评估 4
第一节 外部环境分析（二级标题） 4
1、 家庭环境（三级标题） 4
2、 学校环境 5
3、 社会环境 5
4、区域环境 5
第二节 目标职业分析 5
1、职业的发展前景 5
2、目标职业分析 5
第三节 环境分析小结 5
第三章 职业目标 5
第一节 swot分析 5
第二节 职业发展定位 5
第三节 小结 5
第四章 评估反馈 5
第四章 备选方案 （两个，简单写） 6
第五章 结束语 6