《500米跑走交替》课的设计说明.doc

《500米跑走交替》课的设计说明
李丹阳
一、指导思想：
坚持“健康第一”的指导思想，本课注重贯彻以“学生发展为中心”，重视学生主体地位，关注学生个体发展的不同需求，使每个学生在体育活动中都能受益，让每个学生都能在愉快的氛围中积极主动的参与到各种游戏中，在游戏中激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
二、本课特色：
1、一物多用、巧用（废报纸）
2、游戏贯穿始终
3、用学生喜爱的游戏取代枯燥、学生谈之色变的耐久跑项目。
三、教学目标：
1、、运动技能目标：进一步学****耐久跑，90%的学生会呼吸方法与跑的节奏。
2、身体健康目标：发展学生耐久跑的能力及灵敏、协调等身体素质。
3、心理健康与社会适应目标：敢于表现自己，勇于创新，增强自信心，能享受体育和良好合作带来的快乐。
四、教材重、难点：
重点：学会正确的摆臂及呼吸方法
难点：跑的自然轻松持久
五、课的结构设计：
第一部分：首先设置了“找朋友”的游戏，在不断变换的同伴中，不断结识新朋友，增进同伴间友谊。在“踩影子”游戏中，感受体育学****的乐趣，提高发展身心的效果，达到热身的目的。
第二部分：
1、跑的练****利用废旧报纸作为教学器材，让学生把报纸贴在身上自由的奔跑，体验奔跑时不使报纸掉下来的身体感受。同时带着问题边思考、边实践，使学生在快乐的奔跑游戏中学会思考、学会学****尝试自主解决问题的方法。这样让学生自由地、尽情地表现自己，在兴趣的驱使下，在反复的体验中完成本课的主要任务-----发展耐久跑能力。在“别抓我的小尾巴”游戏和“接力跑”游戏中，学生可根据自己的体能选择学****另外，教师也不忘在学生玩的同时利用师生交流、小组交流等形式渗透体育知识与思想教育，调节运动量。2、投的游戏：本着“一物多用、巧用”的教学原则，将报纸团成纸球，先让学生自由玩耍，然后进行“打雪仗”游戏。
第三部分：学生自然站在教师周围，教师创设“下雪了”的情境，大家围着堆积的“大雪球”，随着乐曲《雪绒花》，像小雪花一样翩翩起舞，忘我放松，尽情分享体育带来的快乐。
六、体育课时计划：
一 年 级 体 育 课 时 计 划
班级：一年一班 人数：30人 授课教师：李丹阳
教 材
1、耐久跑 ：500米跑走交替 2、投的游戏
教学目
标
1、运动技能目标：进一步学****耐久跑，90%的学生会呼吸方法与跑的节奏。
2、身体健康目标：发展学生耐久跑的能力及灵敏、协调等身体素质。
3、心理健康与社会适应目标：敢于表现自己，勇于创新，增强自信心，能享受体育和良好合作带来的快乐。
顺 序
时间
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织形式
次数
一
6分钟
1、课堂常规
2、游戏：
“找朋友”
“踩影子”
1、师生问好
2、宣布本课内容
3、语言提示游戏规则
4、师生同练
按游戏规则进行
要求：精神饱满、
认真上课、注意力集中
四列横队
游戏为圆形与散点
1
若干
二
19
分钟
耐久跑：
500米跑走交替
自由奔跑体验胸贴报纸时跑的乐趣
比比谁坚持的时间长
游戏：
“别抓我的小尾巴”
“接力跑”
教师示范：原地摆臂，