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跳短绳 连续并脚跳和单脚连续跳
泰兴市横巷小学 授课教师：丁进
同学们好，在教同学们之前老师先问大家一个问题，有哪些同学会跳绳啊！哇….这么多同学都会跳啊，那我看看同学们都是怎么跳的啊，同学们的方法真多，有的同学是双脚并脚跳，有的同学是单脚跳，但是你们的方法有一些小问题，今天老师来帮助大家改正跳绳的小问题，
刚刚老师看同学们跳了，现在同学们看老师跳，看看有哪些不同的地方，看谁观察最仔细
老师示范 学生观察
同学说说发现的问题
既然同学说了这么多，那接下来我们就开始来改正这些不足的地方。
首先我们先从脚上改起，跳绳的时候双脚要并拢。同学们跟老师一起练****体会一下。5-8次
接着就是摇绳，我们是双手握绳的两端，由后向前摇转绳子。老师看看同学们能不能够将绳子摇圆了。5-8次
同学们做的都很棒，那老师问问大家，当我们摇的绳子到什么地方的时候开始跳是最合适的呢？是到头顶？到胸前？还是将要落地的时候？
学生发表看法
对，同学么回答很正确，当绳子将要落地的一瞬间双脚随即跳起。下面啦，同学们就按着我们刚刚改正的方法来练****吧。
跳短绳 连续并脚跳和单脚连续跳
泰兴市横巷小学 授课教师：丁进
教学
内容
1. 连续并脚跳和单脚连续跳 （梅花朵朵开）
教学
目标
1．通过教学激发学生兴趣，初步学****连续并脚跳短绳的动作方法。
2．发展学生的下肢力量、灵敏等素质，提高身体协调性。
3．培养学生团积极进取、勇敢、果断、勇于挑战的精神。
课的
结构
课的内容
教师活动
学生活动
场地设计
开
始
部
分
（5~
|8）
分
钟
一、课堂常规





二、课前3分钟
（学生介绍体育名人）
三、队列练****br/>1．两面转法
向左转、向右转
组织：四列横队
教法：

：同学们好！
，提出练****要求

。

：老师好！
，遵守要求

(介绍体育名人)。
。
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准 备 部
分
（5~
7）
分
钟
一、准备活动
小游戏：开火车
二、徒手操
1．头部运动
2．肩关节运动
3．转体运动
4．腰部运动
5．膝关节运动
6．压腿
活动手腕脚踝
一、组织:四列横队（体操队形）。
二、教法
教师组织学生开火车游戏。
教师带领学生做徒手操。
三、要求：
1．慢跑时做到整齐
2．认真做徒手操，充分活动各个关节。
慢跑做到整齐、安静。
学生听从老师安排。
认真跟随老师做徒手操。
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