足球教案.docx

足球教案
教
材
内
容
1、学****传接球技术：脚内侧、脚背内侧
2、专项体能练****br/>3、教学比赛
教
学
任
务
1、通过教学，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。
2、发展力量和柔韧性。
3、通过教学比赛，培养学生传接球技术运用能力。
教学重点
脚内侧传接球掌握技术
教学难点
脚背内侧传接球掌握技术
安全提示
踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤
部
分
教 学 内 容
练****br/>时间
组织教法
开
始
部
分
准
备
部
分
一、整队，点名
二、师生问好
三、简述课的内容和要求
四、整理服装，安排见****生
一、慢跑
二、徒手静力拉伸练****br/>1、头部 2、上肢 3、腰部
4、下肢、5、踝关节
三、游戏：“贴膏药”
2′
5′
X X X X X X
X X X X X X
△
一、全班成两列纵队绕操场慢跑2圈。
二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生
集体练****br/>三、游戏方法：
一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生如被触及身体某一部位，角色立即互换，被追逐者也可通过其它站立的学生交换位置互换角色。
基
本
部
分
一、专项体能练****br/>1、多级蛙跳
5′
一、1、成二路纵队，两人一组练****br/>2、距离15米，每人完成4组。
基
本
部
分
二、传接球技术
1、踢球技术动作：
（1）脚内侧：踢定位球时，支撑脚踏在球的侧面，踢球腿屈膝外展，用脚内侧击球的后中部，击球后，身体跟随移动。
（2）脚背内侧：踢定位球时，支撑脚踏在球的侧后方，踢球腿大腿带动小腿，小腿做爆发式摆动，脚背绷直，脚尖外转，用脚背内侧击球的后中下部，击球后，踢球腿及身体继续随球前送。
2、接球技术动作：
（1）接地滚球：身体正对来球方向，当球快接近身体时，支撑脚膝关节微屈，接球腿提膝外展，用脚內侧正对来球并前迎，当脚接触球的一刹那迅速后撤，把球接在脚下。
（2）接空中球：根据来球的速度及运动轨迹，及时移动到