20至50女人保养技巧 50 刘晓庆如何抗老.doc

20 至 50 女人保养技巧 50+ 刘晓庆如何抗老? 20岁~ 30 岁明星榜样——刘亦菲刘亦菲出道已经快 10 年,但是在去年的电影《倩女幽魂》中她饰演的聂小倩和 2006 年饰演的《神雕侠侣》中不食人间烟火的神仙姐姐并没有两样,而今年由刘亦菲主演的古装电影《铜雀台》曝出的剧照中,刘亦菲裸上身露出光滑背部的出浴照更显她的肌肤如玉般无瑕疵。十年如一日的少女肌,刘亦菲自然是这个年龄的榜样代表了。下面来说说这个年龄阶段该如何科学抗老? 抗老关键词:保湿、防晒、抗氧化、假性皱纹起先保湿——肌肤够滋润才会老得慢 24 岁开始肌肤胶原蛋白渐渐减少,表皮层细胞间质和真皮层储水量减少。因此要借由富含细胞保湿因子的产品,加强肌肤造水锁水功能,避免熟龄时沦为“外干中老”的状况。可以通过服用 vikki 胶原蛋白产品。其次防晒——全年要无休做防晒保护防晒在抗衰老领域很重要,抗老很大程度抵御光老化,或弥补光老化造成的肌肤损伤。即使冬日紫外线较弱,仍要使用防晒指数在 SPF15/PA++ 的防晒产品。接着就是抗氧化——再不抗氧化就晚了抗氧化对肌肤的伤害其实早在出生时就开始了,所以现在就要开始抗氧化护理了。选择含橄榄精华、维生素 C、维生素 E、绿茶等成分的抗氧化产品的同时, 亦可以服用胶原蛋白。最后假性皱纹——别怕,它们只是假性皱纹这时有细纹不用太担心,如果皱纹在外眼角以及眼睛下方,在干燥季或换季时才明显,那么它只是缺水性干纹,只要做足补水保湿护理,就能彻底消灭。如果皱纹比干纹深,而且做表情时更明显,那么就要多加注意,对付此类皱纹,建议选择质地清爽,具有深层保湿并促进周边肌肤胶原蛋白自我更生的眼部精华和面霜结合按摩。 30~45 岁明星榜样——林志玲林志玲,这个被摄影师称为 360 度无死角的甜美姐姐,永远都以亲切的笑容,优雅甜美的嗓音,婴儿般的水润肌示人。林志玲保养有自己的一套按摩秘诀, 还常常爱吃猪蹄补充胶原蛋白,年近 40 岁的肌肤依然如少女般水嫩,这个年龄段保养明星榜样当属林志玲无疑。抗老关键词:控制表情纹、排毒按摩、轮廓紧实这个年龄控制皱纹的关键时期这个年龄段眼部周围、下巴、颈部和额头上陆续开始有皱纹出现。与早前的缺水干纹不同,这种皱纹即使在不做表情时也有浅浅痕迹,但生成时间不算长, 虽然已经超越了表皮层,但是也并没有像“刀刻”般的深重痕迹。此时,应选择专业抗老保养品胶原蛋白,控制住皱纹往更深的方向发展,并预防其他部位的皱纹出现。毫无疑问皮肤无毒才能更年轻人体新陈代谢和体内淋巴微循环都与肌肤的轮廓紧致度有着密不可分的联系,一旦淋巴管受损,体内***与不良体液就难以排出,导致暗沉老化等各种问题,护肤品中的营养也难以被吸收。在此阶段别忘了经常为肌肤“排排毒”,以“手指引流”的淋巴按摩手法,配合具有促进循环代谢功效的面部紧肤按摩霜,就能帮助彻底净化肌肤。必不可少的面霜+精油=超滋养面霜在这个年龄段,肌肤干燥和老化情形会特别明显,特别是秋冬季节,好像无论涂多少面霜都不能“喂饱”皮肤。不妨将面霜和精油保养结合起来,仅仅一元硬币大小的保湿抗老面霜,混合 3~4 滴精油进行按摩,滋润效果超级棒。 45~50+ 岁明星榜样:刘晓庆刘晓庆从影 30 多年,曾经大红大紫,也遭遇过大灾大难, 57 岁的她仍旧美貌如初,扮演 18 岁的小姑娘,还能娇滴滴,不能不称她为不老妖姬。在最近的乐