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《体育与健康》室内课教案.docx

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文档列表 文档介绍

《体育与健康》室内课教案
教学内容
营养与健康
年级
四
课次
1-1
授课教师
王勇
时间
2019年
3月
教学目标
。
，了解饮食****惯与身体健康的关系。
，在规则下积极参与游戏。
重点难点
教学重点：认识营养素及其相对应的食物
教学难点：明白合理膳食的重要性并实施
教学内容
个性化设计
激趣导入
师：人一日三餐都要吃东西，一生要吃掉就60吨的食物。人为什么吃饭?有人说吃饭是为了填饱肚子。你说对吗?吃饭是为了吸取食物中的各种营养物质，人只有吸取的营养素平衡了才能很好地生长和生存,才能不得病。
不健康的饮食****惯
出示营养不良儿童的照片,请学生谈一谈观看后的感受。
不仅仅是瘦才是营养不良，胖的人也可能会营养不良。
2、组织学生讨论偏食的危害,和学生一起分析
结论:不要偏食，只有营养均衡才是合理的饮食****惯。
3、利用公式，算一算自己的营养状况
引起学生思考，快速进入课堂
讲明垃圾食品的危害
分别找三个较典型的学生进行计算
营养素的介绍
学****了解，出示图片,指导学生认识六大营养素。
蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、矿物质、维生素
2、图表：食品的配料表和营养成分表
3、课堂问答，采用提问的方法,强化对均衡营养与健康生活的认识。
制定饮食计划
教师巡视指导，鼓励学生多思，合理营养，平衡膳食
总结本课
根据学生的饮食计划，图示十大垃圾食品和十大健康食品。
总结本课内容，提出合理膳食，坚持运动。
鼓励学生，提出期许
运用多种方式，让学生了解六大营养素，巩固所学知识
根据营养成分表推测是哪一类的食品
提出在均衡营养时，也要注意运动，才能健康成长
教后反思

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