高效时间管理
讲师:丘神影
版本:1705A
1
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小王请假
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2
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分享:你时间管理的困境
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3
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大纲
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4
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认知篇
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5
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时间的相对性
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时间对盼望的人来说“实在太短”;
时间对恐惧的人来说“实在太长”;
时间对痛苦的人来说“实在太慢”;
时间对快乐的人来说“实在太快”;
时间对有爱心的人来说是永恒。
蘑菇——朝生暮死;寒蝉——春生夏死;
海龟——生存500年;松柏树、黄杨树——活数千年
6
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你想如何度过你的一生?
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人这一生其实可短暂了,有时候一想跟睡觉是一样一样的:眼睛一闭,一睁,一天过去了;眼睛一闭,不睁,一辈子就过去了……
7
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时间是什么?
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时间是生命,
时间是财富,
时间是资源!
时间不可增减,不可存储,
不可替代, 不可倒回……
时间却可以管理
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时间管理的本质
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时间管理=管理时间?
时间管理就是“自我”管理
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时间管理的好处
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便于控制
减轻压力
降低成本
提高绩效
平衡人生
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