足球课教案全集.doc

.
实用文档.
天津商学院足球单项课教案〔第二学期〕
足球课程组
任课班级
足球选项班
学生男女
人数
33人
第1次课
本课目标
进一步稳固提高学生根本身体素质。
恢复体能、提高适应能力。
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一．课堂常规
体委整队、报告人数
师生问好
宣布本课任务：
提高脚内侧踢停技术
布置见****生
检查服装
二．准备内容
慢跑步
徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
体侧运动
体转运动
俯背运动
活动髋、膝、踝、腕
柔韧性练****br/>三．根本内容
重点讲述：通过科学合理的体育学****与锻炼：1、到达增强体质，增进健康(三维健康观)。2、掌握体育与卫生保健的根本知识、根本技术和根本技能，养成自觉锻炼的****惯。3、培养良好的思想品德，提高道德修养。4、开展大学生体育才能，提高运动技术水平，促进体育普及。
25
分
55分
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
队形：体操队形
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
▲
要求：整齐、安静

.
实用文档.
介绍本学期教学内容。
介绍本学期考核内容及标准。
开展身体素质练****耐力
教学比赛
四．结束内容
集体整队、放松整理 下课队形
小结本课、布置作业
3．收拾器材、宣布下课
10分
1．提高踢、停、运、顶及掷界外球等根本技术。
2．考试内容及标准：
1〕．脚内侧踢停球(75分)
40次/分——60分
55次/分——75分，每涨1次加1分。
2〕．脚背内侧踢远：〔10分〕
25米——35米，每涨1米加1分
3〕．运球过杆射门：〔15分〕
18秒——1分
15秒——
12秒——15分

3．1〕在半块场地内慢跑，教师给信号命令，一声哨左转、二声哨右转、三声哨向后转。 12分X 3组
2〕400米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺跑。
4．将学生分成三队，两队比赛，另一队观看。
队形：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
.
实用文档.
课后小结
控制耐力跑的量与强度，因为是第一节课，以恢复为目的。教学比赛强调平安，防止学生过度兴奋，而导致的受伤。
天津商学院足球单项课教案〔第二学期〕
足球课程组
任课班级
足球选项班
学生男女
人数
33人
第 2 次课
本课目标
进一步改良、稳固、提高脚内侧踢停球技术。
恢复体能、提高适应能力。
介绍颠球技术。
教学内容与目标
时间
教学组织与方法
一．课堂常规
体委整队、报告人数
师生问好
宣布本课任务：
提高脚内侧踢停技术
布置见****生