第一学期足球社团活动方案.doc

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府谷第五小学足球社团活动方案
(2017-2018学年度第一学期)
杨永茂
一、指导思想
响应国家对校园足球的号召，配合我校“阳光体育”的开展，以足球运动为载体，广泛开展校园足球活动，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生掌握足球的基本技术与技能，了解足球比赛的规则,并能够参与校内和校际比赛。培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球传统学校奠定基础。
二、工作目标
1、培养学生对足球的兴趣，让同学们爱上足球、爱踢足球；
2、通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技战术水平。
三、训练指导思想
尊崇少儿生理和心理发育的特点，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、技战术训练。
四、训练的基本任务，内容要求及手段
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
（一）训练作风方面： 1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
（二）比赛作风方面： 1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、训练对象：五小身体健康，喜欢踢足球的各班学生。
六、工作措施
(一)训练时间
每周二、周四社团活动时间。
(二)训练原则
队员应准时参加训练，不得无故缺席。
坚持在不影响学****的情况下进行训练，努力做到训练学****两不
误。
队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
(三)训练计划及内容
一、身体训练
(一)身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
曲线跑：培养学生的灵敏。
自由跳：培养学生的后蹬方法。二、足球技术训练
(一)技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学****基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学****传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练
1、手型训练。
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2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练****br/>4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
(一)战术训练的目的
L、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
(二)战术训练的主要内容
1、学****二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过
人。
2、学****基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练****二过
一”的战术。
四、游戏和比赛
(一)目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
(二)比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛