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用礼仪打造职场
从一个人的行为举止可以看出一个人的人生经历，能判断出一个人的气质类型。
　　也就是说，从外在看，形象是一个人的外部特征在别人眼中的“成像〞，假设从本质上看，却是你的气质、知识、修养等内在因素的一种展示。
　　在职场，打造优雅的行为举止可以提高你的职场声誉，帮你打造职场的个人品牌。接下来我们就一起来用礼仪打造职场吧!
　　用礼仪打造职场【1】
　　站、坐、行举止礼仪
　　举止礼仪就是人们在各种社会的各种具体交往中，为了互相尊重，在身体姿态方面约定俗成的共同认可的标准。
　　用优美的体姿表达礼仪，比用语言更让受礼者感到真实、美好和生动。
　　体姿礼仪的功能是多方面的，它不仅能以卓越的风姿展示人们的独特气质和风度，还能帮助人们表达自己的情感，探测他人的内心世界，而这无疑对人们自觉地培养优雅的气质和风度、塑造美好的体姿形象、开展对应的礼仪活动等具有积极的促进作用和重要的现实意义。
　　人的任何行为都豪无掩饰地反映了一个人的心理状态和内在修养。
　　下面分别从站、坐、行三方面讲一下体姿礼仪。
　　一、站姿
　　“站如松〞是人们对美好站姿的一种描述，站姿端庄、挺拔才能给人以自信、可靠、稳重的印象。
　　(一)标准站姿
　　：头顶要平，双目平视前方，面带微笑，嘴微闭，身体重心要平衡。
　　：脖颈挺拔，下颌微收。
　　：双肩舒展，放松，微微向后下压。
　　：呼吸自然，腹部向内收紧。
　　，躯干要挺，自然舒展。
　　：臀部肌肉收缩，向内夹，并向上提。
　　：两腿并拢，膝关节用力挺直，身体重心提高。
　　(二)站姿的种类及本卷须知
　　表2-1站姿种类以及本卷须知表
　　种类本卷须知
　　正步站姿：两脚并拢，两膝并严，双手自然下垂。
　　适用于正式场合示礼前或者各种训练前的预备姿态。
　　分腿站姿：两腿左右分开，与肩同宽，脚尖朝前且两脚平行，手交叉于前腹，也可交叉于后背，此站姿适合男士
　　“t〞字部站姿：两脚尖略展开，一脚向前将脚跟靠于另一脚内侧中间位置，男士可一手前抬，一手侧放;也可一手侧放，一手后放，显得自然大方。
　　女士可双手交叉于腹前，身体的重心可在两脚上。
　　“v〞形站姿：两脚跟并拢，脚尖是45°60°，身体的重心在两脚上，男女士均可适用。
　　(三)站姿禁忌
　　，不可双手插在裤袋里，这样显得过于随意。
　　，这种姿势容易给人傲慢的印象。
　　，给人站不直，十分庸懒的感觉。
　　，两腿之间的距离以本人的肩宽为宜。
　　。
　　有一句话叫做：女人所有的修养，都在双膝之间。
　　，会给人一种拘谨、缺乏自信而又失礼的感觉。
　　小游戏：站姿训练
　　请十位员工分成五组，两人一组，背靠背站立。
　　将两人的后脑、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起，并且在两人的肩部、小腿部相靠的地方，各夹放一张名片。
　　要确保名片不能滑落，可以配上优美的音乐，以减轻疲劳。
　　哪组保持的最久，哪组就评为最优雅标准站姿组合。
　　二、坐姿
　　案例：
　　姜昆是某大型外贸企业的董事长。