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动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎健康教育处方.docx

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动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎
1、慎起居，适寒暖、节饮食、情志、免劳累。适量患肢运动练****平卧位，患肢抬高 45
度，维持 1~2 分钟。然后坐起，患肢下垂床边 2~5 分钟，并作足部旋转。伸屈运动 10 次。
最后将患肢放平休息 2 分钟。每次重复练****5 回，每次 3~4 次。有助于促进患肢侧支循环建
立，增加患肢血供。
2、戒烟，坚持低盐低脂饮食，忌食苦寒、生冷、油腻食物。多食温热，高蛋白，易消化食
物，如牛羊肉、山楂、荔枝、桂枝、薏仁赤小豆等；多饮水，多食水果蔬菜，保持大便通畅。
3、保护患肢，防止外伤或挤压，注意保暖，严禁掏挖指、趾甲，穿着清洁、舒适、宽松、
保暖鞋袜，不宜过紧过硬。冬季保暖禁用暖水袋，避免烫伤及增加患肢耗氧而加剧疼痛，宜
用厚棉袜包裹，勿用过冷过热的水泡脚。
4、保持心情舒畅，解除心理压力，避免焦虑紧张情绪，转移注意力，多交谈、听音乐以缓
解疼痛。
5、若局部出现溃疡和坏疽应及时就医，不可妄投药物或者自行处理，以免造成严重后果。

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