第16周3.doc

初 二 年级体育课教案
（水平四 ） 教师：陈 明
教学
目标
1、恢复学生的体力。2、发展学生的耐力素质，和心肺功能。3、培养勇于克服困难的顽强意志品质和互助合作精神，提高自信心，培养创新精神。
场地器材
田径场
教学
内容
耐力跑加游戏
重点
难点
重点：以耐力跑发展学生的耐力、意志及协作精神。
难点：协作精神。
教学
流程
课堂常规——自编操----耐力结伴跑——游戏 ----放松----小结
顺序
时间
达成目标
学****内容
教师活动
组织与方法
一
培养良好的纪律作风。
明确本课学****任务，集中注意力。
1、课堂常规
教师宣布本课的内容与要求。
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☆ ★
“▲”代表女生，“△”代表男生，“☆”代表体育委员，“★”代表教师。
要求：快、静、齐，精神饱满，服装符合上课要求。注意力集中。
二
使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学****作好准备，激发学生学****热情。
2、热身操（6组不同自编操）
头部运动
肩部运动
腰部运动
膝盖节运动
压腿
手腕踝关节运动
1、体育委员节拍引导学生进行自编操练****br/>2、语言提示，动作示范。
、语言激发学生的学****热情，调动学****积极性。
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☆ ★
1、动作优美。2、动作准确，充分活动各关节。3、各组在小组长带领下伴随音乐练****br/>三
1、通过耐力跑提高学生的耐力、心肺机能。
2、通过结伴跑提高学生的协作能力，互相帮助的良好****惯。
1、初步掌握慢跑和中匀速跑的技术动作，发展学生的耐力素质提升学生意志力。
1、练****br/>400米结伴跑，
2、中慢速匀速跑
动作要领：曲肘摆臂，小幅摆臂（前不露肘后不露拳，三至四步一个呼吸循环，匀速跑完，不能步行
1、示范讲解动作要领。
2、巡回指导，对个别学生进行重点辅导。
、参与学生活动。
4、组织小组内展
1、示范讲解
2、语言鼓励
、巡回指导
分成四组练****男女各二组）
1、小组长带领下练****br/>2、各组学生依次进行。
1、结伴练****br/>水平高低搭配，跑进过程，水平高的学生要鼓励水平低的学生，协助水平较低的学生完成耐力练****分成八个小组进行练****br/>2、培养互相帮助的精神。
3、提高自信心。
。
易犯错误：不能匀速跑完，不会呼吸。
难点：小摆臂，大步子，呼吸均匀。
4、个别辅导
5、帮助纠正错误动作　
2、自主学****和合作学****br/>在小组长带领下自主轮流练****互相保护帮助，协助练****老师及时纠正动作，跟进鼓励，让能力较差的学生也能完成。
四
1、提高学生的协调能力。
2、提高学生的腿部力量。
3、培养学生自我学****的能力，相互帮助的集体主义精神。
游