3花地中学卫生体育课教案.doc

花地中学卫生体育课教案
班级：三(4) 任课教师：古国扬 上课时间： 六周五 2011年3月25日
教学内容

单杠：支撑后回环（复****br/>游戏：“运球接力”竞赛

场地 单杠、双杠：4付 、 录音机一台
器材 体操棒1根
教
学
目的
任
务
1、学生卫生教育
2、男生较熟练掌握支撑后回环技术动作，女生基要完成练****一、二部分
3、增强臂力与握力等身体素质，提高空间定向能力，培养勇敢、顽强、团结互助的优良品质
结构
教师组织
学生活动
次数
时间
强度
开
始
部
分
体育委员整队，检查人数，报告老师，
师生问好，宣布任务
基础队列原地转法
3、放松跑步
队形：成四列横队
づづづづづづづづ
づづづづづづづづ
づづづづづづづづ
づづづづづづづづ
▲
要求：常规严谨，思想集中
情绪饱满，动作正确
2分
小
准
备
部
分
击撑操
伸展运动
四肢运动
体转运动
体侧运动
腹背运动
跳跃运动
支撑后回环
动作要领（略）
学生的日常卫生教育
四列横队，成体方块操队形散开
づ づ づ づ づ づ づ づ
づ づ
づ づ
づ づ づ づ づ づ づ づ
教师先示范讲解，再由教师领做，学生跟做
要求：同学鼓掌伴奏，
教师口令，徒手操姿态舒展、大方
要求：仔细观察，细心体会
3X8
8分
中
基
本
部
分
学生练****br/>辅助练****br/>杠上支撑、身体后摆、自由下落。
前俯、抬上体。
低单杠翻上
教师示范一次，学生再练****教师巡回指导。
要求：并腿，绷脚尖
要求：抬上体要一气呵成，抬头挺胸。
要求：两腿制动要绷紧，翻腕紧腰要紧跟。
16分
小
基
本
部
分
完整练****br/>男：低杠保助下完成
质量好
分组练****br/> 比较差
女：低杠帮助下基本完成