初中心理健康教育课教案.doc

初中心理健康教育课教案
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初中心理健康教育课教案:人生难免有挫折
【教学目标】
1、了解挫折是人们都不可避免的。
２、学会运用战胜挫折的具体方法,能承受挫折,并在挫折中奋起．
3、培养学生承受挫折的能力.
４、树立正确的人生目标,培养不畏挫折的可贵品质。
【教学过程】
一、故事导入（放录像）
我校一名初一女生刘冰,活泼向上,各方面能力都不错，,一次语文课上，李老师正在板书时，刘冰的同桌张浩不停地拉址她,刘冰忍无可忍，对张浩说:“请你别吵,用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句:“你，怎么变了？”，刘冰一看见李老师就远远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。渐渐地，刘冰内心的挫折感愈严重,致使语文成绩一落千丈.
刘冰因为承受了老师误解的挫折,导致成绩下降,那么我们在日常生活中,是否可以避免挫折，事事顺利呢?引出课题,今天讨论:[人生难免有挫折］
什么是挫折呢?挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问:同学们有过类似的心态吗?
二、说挫折
1、老师设置表格，引导学生谈挫折。(注:这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来，是关键）
请同学们谈谈自己在学****生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表,自由谈论。谈论方式：可以自言自语,也可以与同桌同学交流或小品表演。
我遇到的至今印象深刻的一次挫折是 　　　 　 　　　　。
我受挫后的心情、表现　 　 　　 　　　　。
２、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。
3、老师归纳：
①心中愿望不能实现;②父母不理解你;③与同学相处不好；④对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学****困难、升学落榜、事业失利等。
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唉!人生可能遇到这么多挫折,可见挫折是普遍存在的，任何人都无法避免,而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办?
三、寻求解决挫折的办法
遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮"我出主意?(注:这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极出主意，是关键.)
我们先回到我刚才放的一段录像:刘冰因被教师误解受挫事例。
请问:1、假如你是刘冰的朋友，你会怎样帮助刘冰走出困境。
小结:同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样帮助刘冰寻求解决挫折的办法.（放录像)刘冰之所以能走出困境,是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法:
冷静对待
自我疏导
请求帮助
积累经验
其实,战胜挫折的方法有很多很多,这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀．那我们是否可以把它运用到实际当中去.
下面就请刚才谈了挫折的同学说一说:
2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙?”能否提出更好建议？(提示：可以运用刚才四种方法,还可以借鉴其它方法)
小结:同学们说得非常好!其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折．如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰,这才是最可怕的．所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它,在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人,无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。
四、名人名言比赛
[请同学们说一说有关“遇挫折,变压力为动力”的名言]
比赛规则：分成三大组，名言接龙,一个挨一个说,中间如有间断,后面的同学接上。每组时间分别限为1分钟,在这１分钟内比一比看哪一组说得又多又快。老师会发一个小小纪念品作为奖励，先准备两分钟。一组比赛,另两组帮助老师记数。
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归纳小结：通过今天的学****我们知道,在人的一生里，挫折是不可避免的。我们应该做的,是掌握战胜挫折的方法,培养承受挫折的健康心理,并且在面对挫折的时候能够迎难而上,勇于开拓进取.
五、美文欣赏，结束
欣赏一篇与挫折有关的散文。让这堂课在优美的散文中结束。
心理健康教育课教案:做一个仔细观察的孩子
教学目标：
１、　 通过活动提高学生对观察力的认识。
2、 通过活动使学生初步掌握观察事物的方法。
3、　 通过训练，提高学生的观察能力。
教学重点:
1、 观察力的训练。
2、 学会从多种角度观察同一