最适合冥想的10个地方，你最想去哪儿？.doc

最适合冥想的10个地方，你最想去哪儿？
冥想可以让我们充分释放压力，找寻内心的平静，而旅行可以让我们去到不一样的地方，见到不一样的风景，在旅途中寻找自由和放松。如果把冥想和旅行结合起来，那将是一场多么令人惊艳的生命之旅！卢加诺湖卢加诺湖是瑞士和意大利边界上的湖泊，它接纳众多山间溪流，湖水经特雷萨河注入马焦雷湖。在这里感受天地灵气，吸收日月精华是最好不过，所以也就不难理解，全世界的冥想者为什么对它趋之若鹜了。旧金山美国的三藩市拥有美国最大和最多种类的瑜伽和冥想中心，许多非常有影响力的冥想中心总部就在这里。死海死海是世界上最早的疗养圣地，湖中大量的矿物质含量，具有一定安抚、镇痛和美容的效果。成千上万的人从世界各地来到死海，以求恢复他们的精力和健康。关于死海，还有很多流传已久的古老传说，可见这里悠久的历史和文化底蕴。不少人会选择来到这里冥想打坐，希望能在这里获得健康的身体，和纯净的心灵。摩洛哥 橄榄树瀑布摩洛哥的橄榄树瀑布被认为是世界上最美丽的瀑布之一，水流从110米高的山顶飞流直下，经常可以观赏到彩虹横跨高空。除了水流飞速下降的声音，周围环境非常幽静，纯天然的大自然音效，还要去哪里寻找？不如立即就地坐下，在完全纯粹的大自然声响中，进行一场全然专注于当下的冥想吧！纽约作为世界上节奏最快和最容易变得不快乐的城市之一，纽约对新的技能有着超高的包容度，特别是它们拥有减压和专注的功效时，纽约城有数不清的瑜伽和冥想馆。澳大利亚 海德公园悉尼的海德公园是澳洲最古老的一处公园绿地，身处城市中心，却闹中取静，是难得的日常冥想场地。公园里高大魁梧的树木，让人很容易放松下来。海德公园定期会举办集体冥想和瑜伽活动，是很壮观的景象。如果你有机会见到，一定要亲身参与进来。洛杉矶有着大量不同种族并存的城市，冥想在这里的发展非常迅速，这里是许多不同冥想流派的总部。这个世界上许多最前沿的最专业的冥想和脑科学研究均出自加州大学洛杉矶分校，洛杉矶湖人队在他们的篮球训练中也会使用正念冥想。纳木错纳木错位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，纳木错、玛旁雍措、羊卓雍措共称为西藏的三大圣湖。千百年来，她们以各自特有的自然魅力与众多神奇的传说，深深地印刻在人们心中。纳木错就像一颗晶莹的宝石，镶嵌在大草原上，以其瑰丽迷人的湖光山色的美丽的传说，陶醉了众多的游人和朝圣者。每一个来过纳木错的人，整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤，仿佛置身于