大学生心理健康教育(身边的故事).doc

可编辑
页脚下载后可删除，如有侵权请告知删除！
可编辑
大学生心理健康教育——身边案列分析
在我刚刚上大学的时候，我听到了一个挺不幸的消息，那就是我的一个初中同学小峰他离家出走了。在我看来这是一件挺奇怪的一件事，因为我这位初中同学他当时放弃了去考重点中学，而是去读中专了。上大学前的几个月我们才刚刚聚会过一次，也得知他已经找到了一份工作了，我就很好奇他为什么会突然之间就离家出走了呢？他的家人们都非常担心，生怕孩子出了什么意外，家人都张贴了许多寻人启事，也在报了警，连当地的电视新闻也播出了这件事。
我当时立即联系到我的其他初中同学去了解情况，但大家都没能知道什么详细情况，只知道他当时那段时间是失业的，最近一次出现是在网吧里的。同学们都总说纷纭，不敢乱猜，但真的不希望他被什么传销组织骗去了。时间渐渐流去，我们也渐渐淡忘了这件事。但就在半多月之后，小峰在广州被发现了。随后被广州的派出所带回了家。家人对他的平安回归还是很开心的。但当小峰被询问为什么离家出走时，麻烦的事才刚刚开始。
小峰高中时读得专业是关于计算机的，并且他本人也是喜欢玩电脑的人，正好符合了大家的要求。在他读中专的这三年，小峰的日子是过的很开心的。但当他中专毕业之后，他没有想去继续读大专，而是想着出来社会上工作了，家里人也是没对他什么过分强求，所以小峰便开始了他自己的社会生活了。但是，社会上的生活远比小峰想象的要困难，要艰辛。小峰虽然当时找到了一份有关于计算机的工作，但由于他的专业能力远不及大学生，他在工作单位上的工作很少得到提升，一直做的是简简单单的电脑工作。慢慢的小峰开始有种吊儿郎当的态度去对待工作了，而老板也开始对小峰的工作不满意了，之后便对他进行解雇了。更加的不幸的是，小峰之后变得无心求职了，消沉的意志使得他天天泡在网吧。此时，小峰的父母也开始对他表现不满了。在对自己受到挫折的不满以及家人对他的责怪，小峰自己决定偷偷去广州找朋友打工，想自己过日子。但去到广州之后生活也没好到哪里去，自己又没混到什么钱，所以想一直不回去，导致了当时的离家出走了。
对于这件事，我也是之后想了很久，究竟是什么使得小峰变得这样呢？是什么让他决定离家出走了？我们又能怎样回避这类问题呢？
在心理学上，压力是指刺激、挑战与反应的交互关系。个体对环境具有威胁性、挑战性刺激，经认知其性质后所变现出来了的反应，是个人在面对具有威胁性、挑战性刺激的情景中，一时无法消除威胁、脱离困境时的一种被压迫的感受。现代大学生面对压力主要有生活上的压力和学****上的压力以及前途的压力。小峰正是在生活上和学****上遇到压力以及前途压力。在生活上，小峰没能很好处理好工作时的态度以及在面对父母是的心态。在学****上，小峰在面对竞争是没能仔仔细细想清楚自己的弱处，没能借此好好充实自己，让自己得到提升。在对于前途压力方面，小峰在面临失业时对自己的前途失去信心，没能好好正视这个问题，使得自己处于一种无所事事的状态。
对于小峰遇到的压力而言，小峰也没有采取好的手段来进行处理。
在心理健康方面，我们在遇到上述的情况时可以采取以下有效措施。第一，正确看待压力。压力是具有双重性的，有积极作用和消极作用两个方面。其积极作用是：一是提高机体警觉性，防止意外伤害。压力的产生是机体面临紧张情绪是产生的一种自主性反应，这种自主性反应的本质是自我防御，其目的是紫玉适